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2020/05/26

[票選] 最受舉重愛好者歡迎的腰帶、鞋子、杯子是...

工欲善其事,必先利其器。不過,廣告中很厲害的巨巨們,究竟是因為裝備才會這麼強大,還是這麼強大之後廠商才開始請他們來代言呢(...)?別再有太多的品牌迷思,訓練裝備能夠被研發出來又經歷了一定的時間考驗,大多...

2020/01/30

《第一次看奧運就上手!運動觀賽全攻略》選手力道瞬間爆發,魅力四射的力量競技—舉重

本書簡單扼要地網羅了 60 種運動競技項目的比賽規則以及觀賽時應當注意的重點,並搭配簡單的圖解介紹各種基本用語、比賽時使用的道具和技巧,甚至是一些不為人知的小知識。

2020/01/18

骯髒的贏與乾淨的輸 - 舉重場上的禁藥爭論

那些作弊者拿走了一切,榮譽的時刻、媒體的注意還有贊助的金額,但那些受害者卻始終走不出這場不公平競爭的泥沼。沒有多少人會記得那些輸家的名字,他們許多人可能再也無法站上獎台、得到贊助甚至是進入奧運的機會.....

2019/04/23

《亞錦賽》郭婞淳抓舉、挺舉、總和三破世界紀錄!一口氣進帳三面金牌

台灣選手出征舉重亞洲錦標賽傳回捷報,郭婞淳以抓舉106 公斤、挺舉 137 公斤、總和 243 公斤,紛紛打破世界紀錄。 本屆亞錦賽也是 2020 年東京奧運的資格賽,受到台灣民眾期待的...

2019/03/31

舉重師徒情 挑戰2020-黃品勳、陳淑枝教練

文:NTSUper特派員 蔡佳樺 「沒有脾氣的選手,反而不是好選手,選手因為在乎表現才會有情緒。」 陳淑枝教練在1990北京亞運以選手身分奪下舉重銀牌,然而,亞運前兩個多月的比賽中...

2019/03/28

中華奧會公布禁藥選手名單 許淑淨、林子琦等選手遭禁賽

昨天整個台灣體壇最大的新聞,莫過於兩屆奧運舉重金牌好手許淑淨被捲入禁藥風波,國際奧會來函中華奧會,要求中華奧會需要在 4 月 5 日之前,將所有使用禁藥並列管的運動員姓名上網公告,而許淑淨、2014...

2019/03/27

許淑淨涉及禁藥風波影響台灣東奧參賽?中華奧會:「無此規定!」

明年就是 2020 東京奧運,所有力拼東奧的選手無不卯足全力積極備戰,而對於台灣而言,歷年來在奧運的一大獎牌庫毫無疑問就是舉重項目,包括郭婞淳等好手都在做最後拼搏,不過在今天,中央社報導披露,過去的兩...

2018/12/22

頻繁出賽力拼東京奧運資格!郭婞淳破個人國際賽奪金紀錄

為了力拼東京奧運參賽資格,台灣女子舉重好手郭婞淳在11月份世界舉重錦標賽後繼續征戰,21日於卡達舉重邀請賽表現突出,在女子59公斤級中,先以抓舉103公斤奪金,接著在挺舉舉出130公斤再拿金牌,最終以...

2020/01/03

奧林匹克舉重 (3) - 訓練方式

雖然舉重只有兩個比賽動作,但光是挺舉或抓舉的學習、養成、熟練、以及針對缺點的強化動作可說是百百種。本文列舉出數種常用的訓練動作以供想要學習舉重的同好參考,不過想要在避免運動傷害的前提下學習正確的舉重,...

2020/01/02

奧林匹克舉重 (2) - 動作簡介

近年台灣最夯的奧運個人競技項目之一就是舉重了!夯到每個稍具規模的健身房都能看見有人在練習舉重,或者説,練習看起來像是舉重的東西。然而,沒有辦法練舉重的人,少說也希望可以看得懂比賽,好歹可以在茶餘飯後讓...

2018/09/21

奧林匹克舉重 (1) - 規則與器材簡介

近年混合健身 (Crossfit) 相當流行,也引領許多人開始學習舉重動作。不過經常被混淆的是:舉重 (weightlifting) 運動一般是指奧林匹克舉重 (Olympic Weightlifti...

2018/08/23

「不想向命運低頭!」 郭婞淳靠舉重扭轉命運

去年的台北世大運,台灣女子舉重好手郭婞淳背負全台人民的奪金冀望,而她也展現橫掃千軍的實力,就算面對奧運金牌蘇甘雅或是呈報驚人重量的對手都不為所動,以抓舉105公斤、107公斤兩度打破大會紀錄,以及挺舉...

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