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2021/11/26

【請問教練】 江湖傳說不要運動,不然會傷膝蓋?

偶爾聽到有長輩有這樣一說 … 就有點煩躁,似乎很多運動都會「傷膝蓋」,你因此而擔心過嗎?今天邀請跑步教練—馬丁來為大家指點迷津!

2021/11/23

【一百種運動生活 】撞斷韌帶到重新灌籃的男人—ROSE 陳冠名

從籃球員到健身教練,陳冠名:「雖然不能成為籃球選手,我想改走訓練、教練這塊,當我有專業的知識與訓練,自己運動能力更強,還能幫選手達到他們的夢想,感覺很酷。」

2021/11/15

【一百種運動生活】戶外全能運動女孩—嚴琳:「享受每一個暢汗的當下,就是運動最美好的事!」

戶外運動女孩嚴琳:「作為一名業餘運動愛好者,成績只是附加價值, 因運動走遍更多地方,與每個人一起歡笑,享受每一個暢汗或歡笑的的當下,對於自己熱愛的事物有更多不同的認識,才是運動最美好的事。」

2021/11/05

【一百種運動生活】健身逆轉負債人生-Pitcher:「設下目標才能步步達成!」

從棒球員變成健身教練,即使家境困難仍堅持自己想做的事,他是 Pitcher,一起來看看他如何透過運動擺脫負債人生!

2021/11/05

【一百種運動生活】最速清潔隊員—藍凱耀:「願意犧牲才有獲得!」

脫下清潔隊服,換上跑鞋,他是擁有全馬最佳 2:31:56 歷代 58 傑的藍凱耀。帶你來看看他的運動故事!

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