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COVID-19 改變了大家的日常,台灣經歷疫情爆發、三級警戒到與疫情共存,新的生活模式也已經習以為常,其中,居家健身便成為一項新的運動風潮,然而,居家健身能夠完全取代健身房嗎?本篇文章我們將訪問本名葛厚函的...
Edison 教練,看起來十分年輕的他,卻已經有 8 年跑步教練的經歷,看似一帆風順的教練職涯,也在去年跌落谷底⋯⋯
慢跑是最好入門的運動之一,同時也擁有許多好處:「可以維持體態」、「跑步流汗很健康」、「跑步是最省錢的運動之一」但是,你知道找到真愛也是優點之一嗎?
人稱火雞女孩的美國長跑運動員 Molly Seidel,在沒有太多人看好她的情況下,先是取得奧運門票,接著在更嚴苛與高水平的奧運賽場上取得銅牌佳績。近由 PUMA 官方發邀請她來與台灣的大家分享近期的點點滴滴⋯
近年馬拉松圈,因爲碳纖維板厚底競速鞋的推出,大幅改變國際賽事與大眾跑者的生態。本篇特別邀請國內跑步圈的「達人」來聊聊,在過去一到兩年間對於高階競速跑鞋的一些觀察與感想。
梁哲睿,大學時就成為一名跑步教練,也創辦了 DHRC 夢想高飛 跑團,卻中途拿起相機開始學影像創作,成立 哲睿Jerry 的 Youtube 頻道。今天就讓我們從好汗的視角,看看這位多才多藝的哲睿教練吧!
目前藤球在台灣已經發展12年了,而我們的好汗教練中,就有一位藤球高手「劉昶佑」,他是甲組選手也是教練,相信大家一定很好奇他當初是怎樣接觸到這項運動,並且深深愛上的吧,一起看下去囉!
韜,這個只要一聽過就令人印象深刻、很有記憶點的名字,他從小就是個喜歡運動的小男生,但在加入體育班後卻開始討厭運動,是什麼原因讓他又重新找回運動的熱情和執念呢?透過以下內容來了解吧!
為了身材及運動習慣,在機緣下他開始跑步,並加入知名跑團 R2R,從一個籃球愛好者轉變為跑步愛好者,再到成為跑步教練,一起來看看他的故事!
從籃球員到健身教練,陳冠名:「雖然不能成為籃球選手,我想改走訓練、教練這塊,當我有專業的知識與訓練,自己運動能力更強,還能幫選手達到他們的夢想,感覺很酷。」