#萬金石馬拉松 最新文章
2023/03/14
你準備好萬金石馬拉松了嗎？三大教練賽前攻略分享
無論是力求在這場突破個人成績或初次挑戰的跑者，在賽前最後一週調整週，相信均已做足完善準備。讓我們來看看森林跑站－萬金石官方訓練營的教練團隊，與大家分享今年如何備賽，以及一些賽前小攻略吧！
2019/09/17
2020萬金石馬拉松9/18報名開跑 蕭青陽操刀賽事視覺設計「強」勢登場
邁入第18屆的「萬金石」，是新北市最具代表性的馬拉松，更是臺灣唯一經過國際田徑總會認證的銀標賽事，賽事報名即日起開跑，2020賽事將朝向「金標籤」規範邁進。
2018/04/25
2018海峽兩岸(昆山)馬拉松-年度訓練回顧篇
回顧過去一年的訓練 2017.4月-2018.4月 2017- 4月 72 KM 5月 154 KM Wings for life 跑給車追 6月 52 K...
2017/03/24
天時、地利、人和的三三零之路－2017萬金石馬拉松
天時、地利、人和的三三零之路－2017萬金石馬拉松 天時(老天下雨)+地利(路線熟悉)+人和(完美配速)，三三零竟就這樣自然發生了！ 從沒想過竟然能在大叔年紀，還把自己的體能拉到這個狀況；...
2016/04/27
2016萬金石馬拉松。14KM
「台灣唯一IAAF銅牌全程馬拉松賽事」 ↑感謝老天給了一個相當適合路跑的天氣。 2016/3/20。這一天，很難得凌晨爬起來，因為要前去新北市的萬里區參加「2016萬金石馬拉...
2016/04/24
四十歲大叔跑贏二十歲小鮮肉?! 2016萬金石馬拉松
四十歲的第一場馬拉松-2016 3.20萬金石馬拉松 相隔了一個月,才來回顧這一場,以3小時40分08秒破個人PB;這過程,像極了場40歲老球皮與20歲大學生鬥牛的籃球比賽! 還記...
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