標籤：訓練台
雨天備案 讓騎訓練台也可以不無聊的方法
每當進入春末夏初的梅雨季時，多雨潮濕的天氣，常常打亂的你的單車訓練計劃，是不是很令人沮喪呢？如果真的要冒著不好的天候出門騎車，回來要清車或裝備是件苦差事之外，視線不佳和天雨... (詳全文)
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2016/06/14
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【功率訓練】訓練台的功率比戶外低，怎麼辦？
如果你是遇到壞天氣才會選擇在室內騎訓練台的騎士，相信會察覺到在訓練台上的功率總是比在戶外的還要低（在相同感覺下），而且在訓練台上總覺得更加難受。功率訓練大師Hunter Allen歸納出幾個影響室內功... (詳全文)
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2016/02/12
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