請繼續往下閱讀

2021/09/16

連假前後聰明吃,輕鬆消脂消水腫,2種水果+1杯咖啡,讓你烤肉節不長肉

控制體重是,7分靠飲食3分靠運動,想要享受美食不卡油,除了靠運動排油之外,聰明的飲食更重要,好的食物拼盤,能夠讓你輕鬆消脂消水腫,讓你烤肉節不長肉!今天介紹3個,在超商就能買到的食物,一起來拚美味又健康...

訂閱運動視界電子報

追蹤我們