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2020/05/31

5分鐘經期瑜伽,讓你月來越美麗

生活在忙碌的現代社會中,許多女性都有壓力性的賀爾蒙失調。練習瑜伽,對這類型賀爾蒙失調有顯著的幫助。
 那麼,女性賀爾蒙和瑜伽,有什麼關聯呢? 惱人的經前症候群和經痛,又該怎麼解決呢?

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