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2020/03/08

跑步與關節炎有關嗎?用證據來回答

跑步會損傷我們的膝蓋或髖關節嗎?這個千年的話題我們或許可以用3個分別是”追蹤最久”、”最有名”、”最多研究對象” 的前瞻研究來回答。

2014/12/30

我是自己跑步的主人

大家好我是薛小毛,跑齡約1年,目前跑過幾個半馬,希望未來參加全馬 開始運動的原因和大多數人一樣是為了"減去多餘脂肪" 去年我從跑操場起家,一開始也沒抱太大希望因...

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