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2023/03/16

《這樣跑步才對!》跑步會磨損軟骨?穿舊鞋跑才不傷腳?破解跑步常見 11 大迷思!

跑步或做任何運動時,只要秉持著「運動像健康檢查」這個觀念,哪裡痛就去解決它,就可以輕鬆破解許多迷思。

2020/03/03

跑步機之王!德國超跑選手Florian Neuschwander 刷新室內50公里耐力跑世界紀錄

Red Bull運動員Florian Neuschwander於奧地利Red Bull運動員訓練中心,在室內跑步機上進行50公里耐力跑,最終以2小時57分25秒的成績寫下新世界紀錄。

2016/06/01

戴上心律表!ZR8跑步機訓練效果檢測

對於得了一種不運動會死掉的病的我來說,台灣多雨、潮濕又高溫的氣候實在讓人常常渾身不舒服。因此無法在室外運動時,我習慣至室內運動空間、在跑步機上完成個人的計畫課表。因此,當得知有體驗Reebok最新款Z...

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