運動視界 » 運動

「運動」最新文章

專欄

相信,你的選擇是什麼

      想像一下當你參加一場50%-50%勝率的比賽,也就是輸贏各半時,那麼在你腦中會先出現的是「贏」的結果或是「輸」的結果?    ... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/05/01 | 0

專欄

教練給不健身瘦子的一封信

肥胖可以說是萬惡疾病的開端,從代謝症候群進一步衍生成高血壓、高血脂以及糖尿病,肥胖不僅導致外表豐腴的體態更造成身體的疾病,而現今社會追求第一印象之時,女孩子可能為了纖細苗條的身材每天吃水煮餐。... (詳全文)

小聯盟 iYA運動營養團隊 | 2018/04/23 | 0

新聞

棒球比賽模式進化 首屆鍵盤棒球盃決戰林口

韓國Golfzon高爾夫模擬器為運動VR產業帶來新革命,為體育賽事迎接全新的競賽方式,為了延續這股熱潮,棒球即將跟隨高爾夫的腳步,讓室內打棒球的想法不再只是想法,Strikezon棒球模擬器也因此孕育... (詳全文)

名人堂 勳(Xun) | 2018/04/22 | 0

專欄

跑步,最高品質-靜悄悄!

如果你去過健身房,肯定看到或者聽到過有人在跑步機上發出很大的聲音,那不是很大的呼吸喘氣聲,也不是電視或者手機開得很大聲,而是,非常驚人的腳步聲,感覺像是跟跑步機有仇似的,每一步都用腳底去重捶跑步機,感... (詳全文)

名人堂 凃俐雯 | 2018/04/21 | 0

專欄

熱身運動,到底需不需要?

很多人都知道在進行一些高強度的運動前─比方說重量訓練或是一些間歇訓練─需要進行熱身運動來讓自己的身體活動開來,那如果是進行自行車或是路跑等強度相對沒這麼高的有氧運動,還需要特別進行熱身運動嗎?... (詳全文)

大聯盟 Sonludolf | 2018/04/21 | 0

趣味

棒球傳接球的後座力會讓腦作用遲鈍?百年前的群組謠言「野球害毒論」

「老人群組」常常會出現一些荒誕不經的謠言,如「今晚高輻射宇宙射線會接近地球,請關機」、「飯後喝涼水等於得癌症」「喝綠茶會殺精」之類的。過去有「常上網會成癮」或是「網咖空調放毒品」,更早以前還有「看電視... (詳全文)

名人堂 野球News 編集長 | 2018/04/19 | 0

專欄

騎士東霸天殞落? 76人蓄勢待發?

騎士東霸天殞落? 76人蓄勢待發? 2018年NBA季後賽開打至今,西區強權火箭和勇士分別取得1-0和2-0的系列賽領先優勢,然而,相較於西區近乎明朗的對戰戰況,今年一直被看好挺進東區冠軍賽的騎... (詳全文)

新人聯盟 龍潭葡萄王 | 2018/04/18 | 5

專欄

生酮飲食,好嗎?

現在議論紛紛的「生酮飲食」到底對我們好不好呢? 嚴格的生酮飲食=高量的脂肪(75%以上)+極少量的碳水化合物(5%以下)+適量的蛋白質(20%以下) 大家有聽過必需胺基酸與必需脂肪... (詳全文)

小聯盟 iYA運動營養團隊 | 2018/04/14 | 0

專欄

你可以活得像祖先,甚至更好

昨晚夢到了最早以前的祖先,他們問我一個問題,似乎一定要回答出來才能從夢中醒來…… 為何你要讀運動科學?   於是我開始努力尋找答案,看了看祖先們... (詳全文)

小聯盟 iYA運動營養團隊 | 2018/04/10 | 0

專欄

比賽堅持到底,美麗絕不妥協-中空帽、袖套、壓縮褲和襪子實測

比賽時我會堅持到底,但對於美麗我絕不妥協,美美的出門運動,可以提升運動時的自信心,是很重要的啊。對我來說,運動用品除了功能性之外,好不好看絕對是我的重點之一,今天要來介紹的是我個人非常喜歡,而且兩者兼... (詳全文)

名人堂 薛小毛 | 2018/04/10 | 0

專欄

別把「熱情」當「興趣」

​      全中運和全大運即將展開,身為選手的你是否每天都在超負荷的訓練中,水深火熱地生活?有些訓練量之恐怖,根本要人命,練到最後渾身發抖,教練還是叫你繼續練習,一想到... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/04/05 | 0

專欄

你是人才?還是……

​       選手可能都曾有過夢想:成為身價不斐的頂尖運動員,也知道要成為這樣頂尖的選手著實不易,因為過程中會遭遇到五花八門的問題,都需要努力設法去解決,才能從改善這些... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/04/02 | 0

專欄

拿掉「練習型選手」標籤,你需要……

​       試問截至目前為止,你是否還會出現比賽發揮不出練習水準的症狀?這問題困擾你多久了?是比賽時壓力太大造成失常?或是太緊張讓身體僵硬?對手太強怕輸得難看?怕輸給... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/03/17 | 0

專欄

自由潛水X運動心理:訓練,從「心」開始。

文/代聖      攝影/王文彥 從國中開始,輔導室就是我不想上課時最好的去處。 對我而言,全校最好的老師是輔導老師,他讓我覺得被認同、被尊重,從不會趕我回班... (詳全文)

大聯盟 女子的海 | 2018/03/12 | 0

專欄

「你不懂!」父母親背後的用心良苦

​       身為父母親的你們,是否在孩子們學習技術時曾提供建議給他們,然而卻被潑了一身冷水,因為他們非但不領情,還覺得你們很外行,同時直接吐槽說:「你不懂啦!」聽到當... (詳全文)

名人堂 Heromind | 2018/03/12 | 0

Back to Top