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標籤:運動

專欄

受傷了我該熱敷還是冰敷?-PART1受傷後身體會發生甚麼事

每當受傷的時候是不是有很多人心中都會冒出一個疑問 ”我該熱敷還是冰敷????”   其實在討論這個問題之前,我們應該要問問自己 ”... (詳全文)

小聯盟 simba | 2017/08/19 | 0

新聞

讓世界看見臺灣 世大運開閉幕展現年輕人的未來

「這次臺北世大運不一樣,透過開閉幕讓全臺灣看見年輕人的未來」,臺北廣播電台「運動Spotlight」節目,邀請到世大運開閉幕典禮執行團隊王騰崇執行長及陳錦誠總顧問,與大家分享此次開閉幕元素及精神,陳錦... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2017/08/17 | 0

專欄

學生運動員的煩惱-晨操X早餐X嘔吐X

想必身為一個學生運動員,既要兼顧課業以及訓練, 這時為了不耽誤到上課的時間,晨操對於一個學生運動員來說絕對是不可或缺的。 而說到早餐這件事情,每個人都知道早餐非常重要, 但身為學生運... (詳全文)

小聯盟 simba | 2017/08/15 | 0

《MLB運彩推薦X2》子乃花詳解–美國職棒08/12 大都會@費城人+金鶯運動家

MLB08/12賽事分析推薦:--點此回到子乃花運動彩券的達陣禁區總站-- -想知道今日投注最佳推薦!?,沒過退款且多退的→簡訊速推專案,歡迎有興趣的朋友多多支持^^- &nbs... (詳全文)

大聯盟 子乃花 | 2017/08/11 | 0

《MLB運彩推薦》子乃花詳解–美國職棒08/11 大都會@費城人

MLB08/11賽事分析推薦: -想知道今日投注最佳推薦!?,沒過退款且多退的→簡訊速推專案,歡迎有興趣的朋友多多支持^^-   今日主要推薦場次: 240... (詳全文)

大聯盟 子乃花 | 2017/08/10 | 0

專欄

運動傷害預防三部曲之三部曲-好的習慣帶你上天堂、壞的習慣讓你住病房

終於進入了三部曲中的最後一項,個人認為這一向也是三項之中最為重要的一項”良好的運動習慣”,你對你的身體做了哪些事,想當然爾你的身體也會怎樣對你,急性的受傷對我來說並不難處理,最... (詳全文)

小聯盟 simba | 2017/08/08 | 0

專欄

自行車運動傷害之脖子痛.背痛.手麻該怎麼辦?

上一篇文章( 自行車運動傷害之膝蓋痛怎麼辦?)我們討論了自行車導致的膝蓋運動傷害,接下來就要討論其他與自行車有關的傷害,包括:頸部疼痛、背部疼痛,以及手麻等問題。 一. 頸部疼... (詳全文)

名人堂 凃俐雯 | 2017/08/08 | 0

新聞

菁英教練講習》如何創造勝利? Webster教練:心理素質最重要

「106年度培育運動教練人才講習會」今(5)日展開第二天的課程,Craig Webster教練接續昨天的概念,以網球四大支柱—心智、眼、手、足為基礎向外延伸。另外,教育部體育署也十分關心研... (詳全文)

大聯盟 OEC小編 | 2017/08/05 | 0

專欄

運動傷害預防三步曲之二部曲-身體能力黃金鐵三角

今天來跟大家介紹運動傷害預防的第二部曲,到底怎樣才算是擁有足夠的能力呢,想必這是大家心中很大的一個疑問,到底怎樣才算是擁有足夠的能力呢,常受傷的人到底和不常受傷的人能力差在哪裡呢?在這一篇當中我會和大... (詳全文)

小聯盟 simba | 2017/08/04 | 0

專欄

運動傷害預防三部曲之首部曲”了解身體好肌肉還是壞肌肉?”

運動傷害預防的三部曲其實並不是一個標準的運動傷害預防sop,這是我將我所知道的運動傷害預防知識整理出來,將預防運動傷害身體所需要具備的項目分成三個大項目,我把它稱為運動傷害防護的三部曲,接下來我就利用... (詳全文)

小聯盟 simba | 2017/08/02 | 0

專欄

急欲脫手王牌Sonny Gray,運動家隊為何這樣操作!

在經歷慘烈的上半球季,運動家隊幾乎與季後賽無緣,無論勝率、陣容深度等離近幾年來的西區強權太空人隊有一大段差距。每年季中陣中王牌Sonny Gray的名字被一再提及,過去被認為擅長操作交易球員的... (詳全文)

新人聯盟 Stephen McKnight | 2017/08/01 | 5

專欄

到底什麼是運動傷害?而運動傷害防護又是什麼呢??

前幾篇的文章已經讓我們了解了什麼是運動傷害防護員,但關於運動傷害你了解多少,到底什麼是運動傷害呢而甚麼是運動傷害防護呢,在這裡為大家一一講解。 首先跟大家講講什麼是運動傷害,其實非常的簡單運動傷... (詳全文)

小聯盟 simba | 2017/07/31 | 0

專欄

肝醣超補法是哪招?

近幾年馬拉松、半馬路跑等賽事逐漸普及,許多跑過全馬或半馬的跑友們對於「撞牆期」這一詞應該不陌生,親身體會過的勇者更是知道撞牆的可怕。因此大家可能漸漸耳聞肝醣超補的賽前補給方式,所以我們這次就來一窺究竟... (詳全文)

大聯盟 Gelatin Runner | 2017/07/23 | 0

新聞

愛運動無國界 361°持續贊助亞洲運動會

愛運動無國界 361°持續贊助亞洲運動會 眾所矚目的2017世界大學運動會已進入倒數計時1個月,屆時臺北市將湧進來自超過150個國家的菁英選手及熱情的運動迷,各家MIT企業也紛紛加入贊助... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2017/07/20 | 0

專欄

運動傷害防護員知多少part3

前面的兩篇文章介紹了那麼多,關於運動傷害防護員的資訊,接下來PART3的部分要跟大家來介紹我要如何才能成為防護員: 目前就我所知道的一定能考取運動傷害防護員不需要再到其他學校修課的學校(課程完整... (詳全文)

小聯盟 simba | 2017/07/18 | 0

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