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標籤:運動

專欄

運動員難以啟口之「癢」;癢癢齁!

    我們那個㊣㊣高中的天才「壯堯」,那天當起我隊友在打球過程,猛不突然的「一直抓胯下」,看得我都噁心難過起來;我說:你這樣手一直抓胯下,然後再拿球,再把球傳給... (詳全文)

名人堂 老徐 | 2017/12/09 | 0

專欄

2017全國賽後的有感而發

賽後都會有源源不絕的想法跟靈感,在這邊跟大家分享一下。   1.關於技術上的突破跟穩定(這段不是要炮誰,請年輕選手耐心看完)      ... (詳全文)

名人堂 2ingLai | 2017/12/05 | 1

專欄

網球開放式正拍與髖關節損傷的關係

2017年的海碩盃從11/12開打囉,為期一周到11/19結束的職業級比賽,居然不需要門票,只需要捐發票,就可以在小巨蛋這樣優質的場地,吹吹冷氣舒舒服服的看比賽,這麼棒的事情怎麼能不分享給大家,但除了... (詳全文)

名人堂 凃俐雯 | 2017/11/13 | 1

專欄

BE YOUR BODY'S SPY part.1 (肌力訓練)

BE YOUR BODY's SPY 運動訓練中,教練給予的訓練計劃無論或大或小,都是種負荷,而我們期望藉由這些負荷刺激運動員/客戶的生理或心理,使其產生疲勞,並給予時間休息,讓他能好好... (詳全文)

小聯盟 LSAP Coaches | 2017/11/10 | 0

專欄

何謂適量訓練-再談疲勞監控與訓練課表Part III

第三,如何拿捏最適當訓練量? (一)監測總訓練負荷: 最傳統的的方式就是利用記錄訓練負荷與運動傷害的關聯,嘗試預測運動傷害,做好課表設計,不要誤觸高危險區,進而避免運動傷害的發生。... (詳全文)

名人堂 凃俐雯 | 2017/11/07 | 0

專欄

美國肌力體能訓練年會 NSCA National Conference

NSCA National Conference 美國肌力與體能訓練協會 (National Strength and Conditioning Associate, NSCA),為全球最大的專... (詳全文)

小聯盟 LSAP Coaches | 2017/11/06 | 0

趣味

型男運動主播健身包包大突襲 ─ 「啾啾麥」陳宏宜

綽號「啾啾麥」廣受球迷們喜愛的體育台主播陳宏宜,時常帶著誇張的語調,在新聞中趣談運動消息,稱得上是顛覆以往大家對於「新聞」的直覺印象,就在10月裡的一個微涼午後我們小編與他相約來到一處私人的休閒健身中... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2017/11/02 | 0

專欄

訓練與受傷的危險關係-再談疲勞監控與訓練課表(part II)

最近體育圈最火熱的話題就是NBA球星林書豪受傷的新聞了,有報導指出這次NBA在球季開打之前就有50幾個傷兵,這個數字的確有點驚人,因此大家都十分好奇,在如此講究科學化訓練的美國,這麼高等級的職業賽事裡... (詳全文)

名人堂 凃俐雯 | 2017/11/01 | 1

專欄

籃球科學化發展,進階數據大解析(五):Win Share、RPM、BPM、VORP

好長一系列的進階數據解析單元即將進入尾聲囉~本次我們要介紹幾項目前在籃球界很盛行的數據,Win Share、正負值及其親戚。這將是本系列的第五篇,在此婦上前四篇的連結: 籃球科學化發展,進階... (詳全文)

新人聯盟 Dangal冠 | 2017/10/25 | 1

專欄

練多練少都會受傷-再談疲勞監控與訓練課表(part I)

小芬是個上班族,運動的目標是想要瘦身,六個月前開始練跑步,但跑幾個禮拜之後就發現膝蓋會疼痛,她在網路上看了很多資訊,發現要做肌力訓練才能夠減少跑步關節的壓力,才能夠改善膝蓋疼痛的問題,所以,她三個月前... (詳全文)

名人堂 凃俐雯 | 2017/10/24 | 0

專欄

決定的力量

這篇文章,翻譯至Nick Horvat的一篇短文,Nick教練有五年克羅埃西亞國家青少年隊總教練資歷,並擔任過WTA選手Ivana Lisjak及Sanja Ančić的巡迴比賽教練,除了網球選手外,... (詳全文)

大聯盟 阿斌 | 2017/10/24 | 0

專欄

籃球科學化發展,進階數據大解析(四):ORtg、DRtg

延續上一篇介紹到進階效率值指標的單元,首先我們介紹了PER,以及進階效率值指標所依賴的基礎—球隊進攻節奏。本篇我們將介紹ORtg與DRtg,把進階效率值指標的單元完成。如果你還沒看過前... (詳全文)

新人聯盟 Dangal冠 | 2017/10/20 | 2

新聞

Gordon Hayward左踝嚴重骨折 聯盟球員送上祈禱

開幕首節 6 分鐘,塞爾提克本季自由市場最大引援 Gordon Hayward 就因為一次落地的踩踏造成左腳踝骨折退場,嚴重的傷勢情況讓場上兩隊球員都陷入沉重情緒。LeBron James 隨後進入休... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2017/10/18 | 2

新聞

體育署表揚運動企業 促進企業推廣打造職場運動風氣

隨著國內運動的風氣越來越興盛,加上2017臺北世大運選手的優秀表現帶起全民運動熱潮,教育部體育署為鼓勵國內企業重視職工體育,一起與國內企業界共同推動運動企業認證,於10月16日舉辦第二屆「... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2017/10/18 | 0

專欄

籃球科學化發展,進階數據大解析(三):PER、Possession、Pace

進階數據大解析來到了第三篇,本篇我們會介紹到一項在目前籃球界非常主流的進階數據,它叫做PER,可以說是目前最被廣為使用的進階數據之一了。PER之所以會這麼受歡迎的原因是因為,他開始考量到了進攻節奏... (詳全文)

新人聯盟 Dangal冠 | 2017/10/15 | 0

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