標籤：運動傷害
運動傷害防護員知多少part3
前面的兩篇文章介紹了那麼多，關於運動傷害防護員的資訊，接下來PART3的部分要跟大家來介紹我要如何才能成為防護員: 目前就我所知道的一定能考取運動傷害防護員不需要再到其他學校修課的學校(課程完整... (詳全文)
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2017/07/18
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運動傷害防護員知多少part2
今天PART2的部分要跟大家分享的是運動傷害防護員的待遇以及目前這個職業的現況。 一開始先跟大家講一下運動傷害防護員的分類，運動傷害防護員其實可以細分成兩種:隨隊的運動傷害防護員以及大會的隨隊防... (詳全文)
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2017/07/17
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運動傷害防護員知多少part1
每當遇到新朋友或者是比較久沒有聯絡的朋友時，當他們問到你現在在哪裡工作的時候，當我回答我現在在**高中當運動傷害防護員(防護員)，他們總是會愣了一下，當我接下來跟他們說到就是在比較大型的賽事當中像是S... (詳全文)
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2017/07/16
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【女子棒球】運動員的保姆：專訪御聖HighMatch 女子棒球隊楊懿禎、羅婉寧談運動傷害防護
女子棒球一直是台灣媒體較少注意的一環，但依舊有許多熱愛棒球的女性伙伴持續努力。而且成員來自各行各業，從本月開始，筆者將以一月一篇的進度，介紹六則御聖HighMatch 女子棒球隊員... (詳全文)
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2017/05/22
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運動傷害該吃什麼？來自製營養品吧！
「該吃什麼補，才能好得快？」相信這是大家受傷後非常關心的問題，一般門診中被問到這個問題的時候，大略的回答就是：你只要均衡飲食並且作息正常就好了呀！但是，正確的答案沒那麼簡單，那麼，到底運動傷害後，該吃... (詳全文)
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2017/01/28
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有些選手總是對教練說我很好
剛剛結束的全國女子棒球賽中，Titans陣中綽號「阿肥」的選手，在賽前兩週的一場練習賽中，跳起來接一個球之後跌坐在地上痛不欲生，後來被一群隊友抬下場。一週之後的另外一場練習賽，阿肥出現在球場，跟作者說... (詳全文)
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2016/07/24
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關於拉筋的百轉千折(完結篇)-到底該拉或不拉？
從第一篇看到最後完結篇的讀者們，這個時候肯定是有點昏頭轉向了，其實很多人都會有一樣的疑問，那到底運動員該不該拉筋呢？接下來就看一篇比較新的2014年發表的回顧性文章，應該會對拉筋有比較清楚的概念。... (詳全文)
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2016/07/17
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「奧運鐵人三項」Javier Gomez Noya賽前噩耗！敦奧銀牌退出奧運戰場！
距離里約奧運開幕剩下不到一個月，而鐵人三項賽事也進入倒數的34天！在這個重要的關鍵時刻，西班牙鐵人三項選手Javier Gomez Noya，卻傳出不幸的消息！ 在本週三Góm... (詳全文)
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2016/07/14
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關於拉筋的百轉千折(特別篇)-拉筋能預防運動傷害嗎？
傳統的觀念認為拉筋可以增加柔軟度，所以可以減少運動傷害，的確有些研究指出拉筋對於預防運動傷害是有益處的，但有些研究卻發現運動前拉筋並不會減少運動傷害的發生機率。 有一個研究找來一大群新兵，分成柔... (詳全文)
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2016/07/10
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抽筋有兩種 你抽的是那一種？
許多自行車愛好者最驕傲的，就是可以一天騎完上百公里，也因此，「抽筋」也是許多自行車手容易遇到的事，有時候抽筋痛起來，還得在路邊休息很久，甚至整個行程都報廢了。 嘉義長庚醫... (詳全文)
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2016/07/05
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強化手腕肌肉群 讓你騎車不手麻
手腕痠麻，是自行車愛好者最常見的運動傷害之一，不過統一健身俱樂部民生館私人教練王治凱說，如果平日做點小活動，就能預防日後騎車時容易發生手痠麻。 騎自行車上山下海的劇烈震動下，... (詳全文)
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2016/07/04
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預防騎車痠痛的三個伸展動作
騎完自行車後，很多車友常覺得全身舒暢，唯有手腕及肩臂部位，雖然不像運動傷害，但也常感覺有點痠麻，統一健身俱樂部民生館私人教練王治凱表示，包括手腕、肘及臂膀和肩頸的部位，是騎自行車最易感覺痠，因... (詳全文)
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2016/07/01
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不會腰酸背痛之坐墊高度與握把寛度的調整
能夠享受衝刺風馳電掣的快感，又不像跑步後會讓人筋疲力盡，自行車成了許多人運動的首選，不過統一健身俱樂部民生館私人教練王治凱提醒，自行車騎乘不當，也可能引發運動傷害。 ... (詳全文)
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2016/06/29
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預防自行車運動傷害有七招 跟著做就對了
既然都已經把騎自行車可能引發的各種神經卡壓、肌筋膜損傷等問題都研究透徹了，那麼醫界有建議什麼好方法，可以預防引起這些問題，或是DIY自行復健的嗎？嘉義長庚醫院復健科主任許宏志說，有... (詳全文)
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2016/06/28
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