#運動傷害 最新文章
運動傷害為什麼要做肌骨超音波檢查？7 個你所不知道的好處
肌肉肌腱等軟組織的受傷是運動傷害常見的問題，而超音波因為可以精確評估這些易受傷的軟組織，所以又被稱作是復健科醫師的第二個聽診器。那麼到底做超音波究竟有哪些好處呢？讓這篇文章告訴你！
投得愈快愈容易受傷？初探MLB投手球速與受傷之相關
高球速有助於解決打者，但人們往往高估了這件事。有許多證據顯示，跟那些沒那麼喜歡催球速的投手比起來，火球男們更容易受傷，對手肘施加過多的壓力，一個不小心就會跟Tommy John說哈囉...
近端關節穩定性：對受傷、運動表現的影響
以運動傷害來說，不管是膝蓋、腳疼痛等問題，常常是因為臀部肌群的穩定性、肌力不足，而間接造成膝蓋或足底的受力更大、或需要肌肉更努力的出力來維持穩定。以運動表現來說，遠端關節最終能產生的力，時常取決於近端...
選手有代償跟歪斜就一定不好嗎？（中）
你知道為什麼投擲類運動選手常常都圓肩，你知道為什麼短跑衝刺選手都有過凹的腰跟翹臀，你知道為什麼游泳選手會什麼會有鴿子腳，這些有可能都是跟提升運動表現有關係的變異，背後都是有原因的喔！
旋轉肌袖撕裂傷，到底要不要開刀
「旋轉肌袖」是肩關節周圍的一群肌腱，像是衣服的袖子一樣包圍肩關節，維持著肩關節的穩定。旋轉肌袖的受傷在運動員中相當常見，當旋轉肌袖發生撕裂傷，運動員會面臨到底是否要開刀的選擇。這邊整理幾篇你應該知道的...
奇蹟般的緊急救護：亞太盃心肌梗塞選手經CPR與AED急救成功事件
亞太盃第二日的賽程，溼冷的天氣絲毫阻擋不了球員們的熱血沸騰！今天是團體賽下半場，晉級的隊伍沒有僥倖，強強相遇，精彩可期。10:20踏入體育館，現場已是人聲鼎沸，霎聲不絕。11：20分左右，就在一瞬間，看見一位...
網球運動傷害:為什麼會下背痛?
下背痛是許多職業網球選手的致命傷，阿格西在他的自傳裡面也曾經提到，他因為嚴重的下背痛，甚至每天要睡在飯店的地板才能入睡，並且需要靠藥物來止痛，才能勉強出賽...
在我們熱身的時候究竟帶給我們什麼好處呢？
《你覺得熱身浪費時間嗎？》 文/黃伊婷Doreen 一進健身房，就急著開始訓練嗎？ 大部分的研究支持熱身對於訓練以及預防傷害的相關性。 很多人不愛確實熱身，因為覺得熱身後的體能...