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2023/01/24

臺體大專給運動員的生涯規劃課,曾荃鈺老師:「持續學習,是養成生涯敏感度的關鍵習慣」

你有沒有見過一些人,明明是特別簡單的一個點,但她就是 get 不到,一個人如果在人際交往上缺乏敏感度,做事情就沒有了分寸,說話就不知輕重,無法理解別人的暗示,甚至笑話都聽不懂。他可以是個好人,擁有厲害的專...

2022/11/15

運動員該怎麼熱身?靜態伸展?動態伸展?

得當的安排賽前以及訓練前的課表,進而提升運動表現

2022/07/03

運動員的閱讀 X 反思 X 表達課,台體大曾荃鈺老師的運動員生涯規劃課程紀實

如果讓台體大運動專長學生們,真的有一門課,同時融合線上與線下,陪運動員好好把一本書讀完,每個章節提出6個問題討論回應,最後每周都完成一個自己自己的應用回應,學期末再將書中最有感覺的章節,自己做成摘要簡...

2022/06/14

選手職涯新時代|第一屆運動員生涯規劃講師培訓,我們畢業了!

2022年6月,鳳凰花依舊盛開,鮮豔的火紅色跟年輕人的笑容相互輝映,但疫情下的畢業季,灰濛濛的除了不確定的職涯挑戰,全球物價通膨、房價壓力壓在越來越少的年輕人身上,我們自己的人生又該怎麼選擇?保羅基金會與...

2022/05/28

孩子! 選對方向,就大膽的去闖吧!

每個選手,都有從初學者,慢慢磨練出來的,在棒球路途中,難免會受到教練的責罵,或是受到同儕之間的排擠,但是這都是必經之路。當你成功之後,再回頭看這些事情,好像都沒什麼了。

2022/05/15

100種運動員職涯困境應對策略,運動員常見的生涯痛點輔導方法 FAQ (持續更新)

100種運動員職涯困境應對策略,運動員常見的生涯痛點輔導方法 FAQ (持續更新ing)

2022/05/03

運動員是為了堅持?還是不肯脫離舒適圈?細談菁英化訓練的優劣

「我畢業了之後要做什麼?」這句話在台灣學生運動員最常被問與反問自己的問題,這篇文章會深入探討這個議題並分析菁英化訓練的優缺點。

2022/04/30

選手該如何培養自己的工作能力?運動員轉職困境的根本在哪裡?

什麼叫做擁有進入職場的工作能力?這能力跟我們在學校時的能力又有何不同?最關鍵的其實是 6 件事:從懂得回報、穩定輸出、值得託付,再往上到管理他人時能串接資源、預測未來、品牌保證,而這六個能力,其實就是讓...

2022/03/19

MLB勞資爭議終於落幕,運動員必須知道的勞資關係有哪些?圓桌體育大會

在台灣好像很少聽到運動員勞資爭議的新聞浮上檯面,或許是運動員不敢提起,但這起睽違近 30 年再次發起MLB的封館事件,對台灣的運動員又有何啟示?台灣運動員必須要知道的基本勞資關係有哪些?目前有台灣勞工爭取權...

2022/02/07

運動經紀人|成為公眾人物 你該這樣想

如果你的人生中在大多的時間都專精於某項事情、但這並不代表說其他的事情就可以不會,共勉之~

2022/01/08

我們能向運動員學到什麼?《場外人生》書籍推薦

說起運動,許多人開始運動是為了健康的原因或是為了健美的體態,鍛鍊肌力,消除體脂,活絡筋骨。但是只有少數人看見運動員或運動本身存在,值得我們反思的啟發。《場外人生》提供一個不同的維度,讓我們看見運動員在...

2022/01/02

謝謝運動員,說出迷惘的我沒能說出口的人生《場外人生》書籍推薦

從場內到場外​,從選手到人生​;20種力量,20位運動員​,他們就在你我的身旁​,他們那靈動飛躍的身影​,那些付出無數的汗水代價​,不斷挑戰自我夢想的原型​,匯聚成故事中的點點滴滴​,成為我們人生的增肌指南​。

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