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2022/06/23

震盪效應震不停, 原來腦震盪還留一手

腦震盪在運動場上是十分常見的運動傷害,近年來已有越來越多研究及專業人員致力推廣重視腦震盪並預防二次震盪症候群。除此之外,還有什麼是我們該知道但有可能被忽略的呢?一篇於2021年發表在中華體育季刊 (TSSCI ra...

2021/12/15

可以只吃藥、按摩,不要做復健運動嗎?

受傷後可以只吃藥、按摩,不要做復健運動嗎?忙碌的工作已經累得不行了還要運動、受傷部位已經疼痛不已還要特別去主動做出動作,究竟爲什麽不能只吃藥,還要做運動?

2020/09/11

想要帥氣站在衝浪板,你一定要學會的方法

這篇文章將會告訴你如何英姿煥發站在衝浪板上,有一句話是這麼說,「想要衝浪,先追好浪」,追到浪後,最重要的就是穩定站起來

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