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從優秀變冠軍 (From A to A+)
很多人不敢夢想自己能成為優秀，即使變優秀了，還是害怕成不了冠軍。心態不好，就很難成氣候，也成不了大器。因此，提供一些建議幫助選手能夠克服心魔，建立好心態，成為戰勝自己和競賽場上真正的冠軍。
「最後一年，一定要選上」是助力還是阻力？
父母親總期盼望子成龍、望女成鳳。然而在重大比賽時，希望孩子珍惜機會，為自己贏得榮耀的同時，是否可能也不知不覺中給了孩子太大的壓力，導致自己的叮嚀反成了孩子的阻力。
「每天進步1%，一年後實力變成37倍」，你認為可行嗎？
「每天進步1%，一年後變強37倍」，看似1%小小的投資，卻能獲得非常巨大的成長，然而實際上在一年後的投資成效上卻只有2-3倍。是投資風險有賺有賠，需要自行承擔風險嗎？還是你沒看懂這個公式背後真正的意義？
當教練回應你「然後咧」，請問你知道教練想要的是什麼嗎？
你知道教練跟你說「然後勒」背後真正的意義嗎？還是你根本不清楚教練為什麼這麼說。看完本文，你將獲得良好的溝通技巧，幫助你跟教練因更好的溝通而有更好的合作關係。
用對方法，就能持續點燃追夢的熱情
訓練時的疲累、痠痛和難受讓你不想再訓練了嗎？其實，只要用對方法，就不會受限在這些不舒服的感受上，訓練成效更能因選手願意持續在這些更難的訓練中提高。
不是失誤使局勢悲觀，是悲觀的心態讓結局更悲觀
有些失誤讓選手自責，有些則讓選手感到失望，失誤並非宣告失敗，但選手為什麼信誓旦旦認為輸已經是無法避免的結局？擺脫悲觀，擁抱樂觀，你對成功就能有更不一樣的體會。
教練Kerr拿網球教練聖經教導NBA勇士隊？一本名為比賽，從心開始的書
開玩笑嗎？拿網球書籍來教導在NBA五年拿三個冠軍的金州勇士隊，究竟這本書有什麼魔法讓Kerr教練如癡如醉，而書中的觀念又怎樣應用在當前慘澹戰績的勇士隊呢？
哭，是你的得分策略嗎？還是被看穿焦慮的底牌
有個情境很令教練頭痛，選手在最後局數不論是領先或快輸了都會哭出來，教練不知道選手在哭什麼的，也不知道怎麼安撫選手。這時候問選手：「哭，能幫助你得分和反敗為勝嗎？如果可以，那麼你就大聲哭出來，幫助你獲勝...
你倚靠的是教練豐富的經驗，而不是擔心自己的經驗不足
當選手擔心的問題是「經驗不足」時，這問題對選手第一個直覺的想法是自己的比賽經驗次數太少，可能輸在對複雜比賽情境的熟悉度上。這解釋容易理解也能接受，畢竟這乍聽起來就是合理的說法。然而，所謂的經驗，除了自...