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2020/02/26

被隔離了! 你運動了嗎? 運動與防疫的身心健康

媒體報導述及,有女大學生在防疫隔離期間因壓力和情緒而大哭;孤獨感和負面情緒排解、強化身體免疫力,這不就是「運動」可以做的事嗎?

2019/10/05

足健康!7招測試你有沒有健康的足底

不想花錢買高檔的氣墊鞋、不想花時間去醫院治療。那就一起來鍛鍊足底吧!量身定做自己的足底鞋墊,天然ㄟ尚好!

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