「鐵人」最新文章
用爬的也要通過終點！ 鐵人魏振展再戰超鐵226公里！
（本文由北市大鐵人隊教練魏振展授權轉載） When you want something, all the universe conspires in helping you... (詳全文)
|
2018/05/15
|
0
「鐵人技巧」紋身貼紙、號碼貼怎麼清潔最快速？
安全帽號碼貼和紋身貼紙就像是勇士的編號！ 鐵人三項賽的號碼貼和紋身貼紙，就像選手榮耀的象徵，很多選手賽後都會留好幾天，甚至故意穿無袖就是要展現鐵人氣概，如果比賽當天太陽大，甚至還會留下天... (詳全文)
|
2018/05/01
|
0
即使骨折，還是全力揮棒——日職一代鐵人衣笠祥雄辭世
日本職棒又喪失了一位大前輩——曾創下2215場連續出賽紀錄，以中心打者身份為廣島鯉魚締造一代霸業的「鐵人」衣笠祥雄於24日深夜因結腸癌辭世，享壽71歲。 來源：朝... (詳全文)
|
2018/04/24
|
0
魏振展：「這是我第一次，因為身體的抗議而選擇放棄。」
作者／台北市立大學鐵人三項隊教練 魏振展 2018普悠瑪鐵人三項競賽226公里，我的成績是DNF (Did Not Finish)。 從2004年開... (詳全文)
|
2018/04/19
|
0
「鐵人技巧」補給品怎麼黏貼上單車
在鐵人三項單車段當中是補給的重要時刻，但鐵人衣不像車衣有那麼多口袋，且鐵人三項賽事也不適合帶補給品下水，有些車輛有上管包可能不用煩惱！ 上管包方便選手收納補給品 但若沒有上管包，補... (詳全文)
|
2018/04/17
|
0
世界冠軍再度參戰 Challenge Taiwan鐵人三項賽即將引爆
近幾年鐵人三項運動在台灣相當盛行，各大賽事如雨後春筍般的出現，其中一年一度的Challenge Taiwan國際鐵人三項賽更是受人矚目，今天賽事單位也舉行記者會，象徵本次賽事即將正式引爆。 &n... (詳全文)
|
2018/03/30
|
0
2018 IRONMAN 70.3 TAIWAN-初鐵113心得
鐵人三項的比賽就像是一場每個人都經歷過的期末考，「游泳、跑步和騎車」，就像是「國語、數學和美術」，有些科目你只要稍微讀一下就通透，有些科目再怎麼努力就是讀不好(笑)。而最讓我頭痛的科目，絕對是「跑步」... (詳全文)
|
2018/03/27
|
0
開放水域必備技能：抬頭定位
鐵人三項賽季正式展開，鐵人除了需要在泳池中加強游泳動作技術之外，開放水域的技巧與經驗也是相當重要的一環。 開放水域不像游泳池，它沒有清晰乾淨的水質，而且通常是伸手不見五指，身旁沒有整齊的水道線，... (詳全文)
|
2018/03/24
|
0
「鐵人訓練」市民鐵人也可以！超高CP值 - 初階轉換練習
我們都知道轉換區是鐵人三項中很關鍵的區域，很多人在這裡面會莫名其妙花掉很多時間，雖然不是每個人都像菁英選手一樣，可以跳上車穿卡鞋，或是帥氣跳車轉換，但還是有很多地方，是可以練習的！！！ 精英... (詳全文)
|
2018/03/06
|
0
「鐵人賽事」台灣男子選手席捲2018 IRONMAN 70.3 TW職業組
說到台灣的職業鐵人選手，大家都會想到北海道超級鐵人三項三連霸、曾經2015在拿下KONA職業組資格的三鐵一姐李筱瑜 Shiao-Yu Li，不僅僅是台灣、亞洲，即便放眼世界，李筱瑜對於各大賽的后冠仍然... (詳全文)
|
2018/03/03
|
0
「鐵人游泳訓練」-五個鐵人游泳訓練常忽略的重點
許多鐵人朋友的游泳訓練內容，會進行很多的長距離游泳，也就是下水後進行2000、3000的連續游，這樣的練習雖然會讓你的有氧能力提升，卻不容易提升你的速度！ 今天要來跟大家分享五個鐵人玩家... (詳全文)
|
2018/02/17
|
0
耐力運動員的肌力訓練
適當的肌力訓練可以幫助運動員強化核心力量與軀幹穩定性，同時讓左右兩側肌力更平衡，預防耐力運動最常見的過度使用傷害。 肌力訓練有很多不同的種類與形式，像奧林匹克舉重、各種健身健美器材、懸吊系統（如... (詳全文)
|
2018/02/11
|
0
影音專訪》不服輸！所以要更努力 魏振展的鐵人之道
臺北市立大學鐵人三項隊教練魏振展從選手時代到轉任教練，已在鐵人界奮鬥了10年以上的時間，除了代表台灣出征國際賽場外也培育出許多好手，就連擔任教練時都還能以王者之姿拿下2016年普悠瑪113公里半程超鐵... (詳全文)
|
2018/02/06
|
0
2017 Challenge Taiwan國際鐵人三項志工經驗
上高中後，因為同學有個熟識的體育老師，凡是台東的運動賽事都會藉由老師來徵求意願想當志工的同學，因此我有許多當志工的機會，每次當志工都覺得選手們很了... (詳全文)
|
2018/02/01
|
0
【運動i臺灣】致力打造運動城市 台東縣耕耘體育不遺餘力
台東縣孕育出無數體育人才，優秀的山水人文特色，讓近年來參加運動賽事的民眾都能感受到台東的美好。連續舉辦十八年的「台東之美鐵人三項錦標賽」，不但歷史悠久，更是一項推廣台東特色的在地賽事，這次特別專訪台東... (詳全文)
|
2017/12/29
|
0