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2020/11/22

60歲才開始 曾公:「除了棒球,還有鐵人」

在整個訓練的過程和進終點後,我想曾公60歲以前是除了棒球還是棒球,但在11/14完成比賽後,是『除了棒球,還有鐵人』,整個練習過程堅持的精神和不放棄的態度,感染我很深,真的很Respect,恭喜曾公!

2020/10/18

張團畯突破自我 普悠瑪鐵人三項賽再創台灣113公里最佳紀錄

張團畯為了突破自我,於台東舉辦的普悠瑪鐵人三項賽事中,不僅破了自己的最佳成績,更將台灣的紀錄大幅往前推進為3小時54分31秒,此成績是台灣鐵人三項113公里距離史上最佳紀錄。

2020/10/15

運動視界啪EP.24-許元耕:「國中小是不需要體育班的!」 但在現行體制之下,我們能做出哪些改變?

許元耕自己是體育班出身的選手,關注體育班議題已經超過十年,對他來說,過早將運動項目專項化並不是一件好事,也容易遏止孩子的多元發展,但他並不認為在孩子的成長過程中,體育班完全是壞的,加上在現行體制之下,...

2020/10/15

《醫護鐵人台灣經典賽事全攻略》賽事前中後怎麼補給?

許多人若運動成績不好,最先檢討的通常是自身訓練不足,真正的原因可能出在賽前跟賽中飲食攝取不當。

2020/09/24

運動視界啪EP.22-曾文誠的「野球人生」:我知道會被幹譙,但身為朋友,我還是希望能為呂文生做些事。

曾文誠的野球人生裡面有「變態醫生投手」、「女子二刀流」等引人入勝的題材,不過其中特別吸引球迷的,想必會是「誰殺了呂文生」這個章節。當年的呂文生在帶領統一獅隊攀上顛峰後爆發醜聞,台灣球界長期惡鬥的棒協及...

2020/08/31

【鐵人三項國家隊】鐵人三項優秀具潛力選手培訓計畫落地花蓮

今年六月於台東活水湖舉辦的鐵人三項國手選拔賽,選出了近20名年齡介於16~22歲的具潛力、優秀選手,原訂海外參賽計畫雖然無法成行,但在中華民國鐵人三項運動協會規劃下,這群培訓選手在八月初齊聚花蓮,進行為期一...

2020/06/07

身心障礙運動-臺東IRONMAN70.3鐵人三項參賽誓師

身心障礙選手宣示「只要我們想要,任何運動都可以去嘗試,只要一些調整;只要我們想要,任何賽事都可以去參與,只要我們努力。」,號召國人一起來參與運動!

2020/04/27

三鐵皇后Katie Zaferes樂觀專注奧運夢 分享10分鐘居家運動核心訓練課表

正值新型冠狀病毒的非常時期,安分待在家裡就是最好防護,不想到健身房人擠人或是宅在家怕悶壞的你,跟著三鐵皇后Katie Zaferes的10分鐘核心訓練課表,維持運動表現外,也可以強身健體、增強免疫力。

2020/04/28

【Wellcon 會客室】越野鐵人的魅力 許元耕:「除了熟悉環境,更要對自己非常了解。」

人稱「阿耕教練」的許元耕,除了是 XTERRA 官方認證的教練,並在自行車與越野鐵人三項領域有著不少亮眼的成績,更創辦了「深耕運動事業工作室」。一起來看看他的故事!

2020/05/29

【Wellcon 知識站】筋膜不難懂!一張圖帶你認識筋膜所在

愛運動的你一定常常聽人家說在訓練後要好好放鬆「筋膜」,才不會這裡痠、那裡痛,甚至引發運動傷害。今天就透過圖解,帶你好好用一張圖認識身體各部位的筋膜!

2020/02/24

你的自行車襪選對了嗎?有請鐵人玩家 Mike 來分享!

本篇由運動夥伴—好動夫妻 Mike分享,要來告訴大家該如何挑一雙合適的自行車襪,車友、鐵友們趕快來看看!

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