#鐵人三項 最新文章
運動視界啪EP.170－公開水域游泳大不同，環境、訓練、補給有哪些重點需要注意？feat.徐國峰教練
不管是精進競賽技巧、還是可能是救生員訓練等，公開水域的歷練都是必經之路，而對於這種未知的環境，確實也需要更多不同的技術與時間適應。這集節目我們就特別邀請到台灣知名的跑步和游泳與三鐵教練、同時也是臉譜KF...
《公開水域游泳訓練全書》泳者、公開水域必學！換氣與划臂技巧
當你在游泳時，理想的情況是肩膀、軀幹和臀部以你的中心軸平穩地滾動，保持頭部位置穩定。在公開水域中，後頸挺直，眼睛直視下方，可以使你的身形更流線，減少對你前進的阻力。
《公開水域游泳訓練全書》挑戰公開水域游泳，你該知道的事！
冒險、成就感和競爭的快感是數百萬人前往公開水域的其中少數幾項原因，現代運動員渴望接受公開水域的挑戰，這點已不再遭受質疑，而是受到鼓舞、支持和讚揚。公開水域游泳的世界幅員廣大且迅速成長，但究竟什麼是公開...
「鐵人器材」開放水域準確定位 先選好泳鏡！
鐵人三項游泳過程中，比起泳池面對更多狀況，光線折射、水面波動、與其他泳者接觸，好的泳鏡幫你克服障礙、維持視線清晰，不好的泳鏡在過程中進水、產生視覺不適感，都可能會讓比賽受到影響！
【一百種運動生活】開箱樂高界最速鐵人的一天—虎哥
人稱樂高界最速鐵人的虎哥，是一位瘋狂的三鐵玩家，曾挑戰Challenge Taiwan 226獲分組第四名、拿到2022 FXT黑衫，甚至一家老小都是鐵人，個個都參加過鐵人賽！他平時是連鎖樂高店必買站的老闆，還經營YouTube樂高開...
「鐵人游泳訓練」本來我也以為游泳器材很單純 - 游泳訓練輔具
不知道大家游泳訓練當中，除了泳裝、泳鏡和泳帽，還會使用什麼器材？剛開始我也以為游泳器材很單純，頂多就是加入浮板，但隨著接觸的訓練團體、選手越來越多，也才發現游泳訓練的器材真是包羅萬象！
【一百種運動生活】跳下懸崖，在墜落的當下長出翅膀－運動攝影師 Fatty 許詩侑
運動攝影是賽場上的一門藝術，紀錄著每一場賽事的感動和每一位運動員的精彩瞬間。而許詩侑，又可以叫他Fatty或小胖，不僅是一名運動攝影師、一位導演，從籃球出身，也是越野跑、自行車、三鐵選手。
「鐵人精神」發光之前 - 小目標的重要！會談鐵人世界冠軍Iden & Blummenfelt
在巨大集團的邀請之下，我們前往了位於西屯區、巨大集團總部旁的自行車文化探索館，與兩位來自挪威的世界冠軍Kristian Blummenfelt和Gustav Iden進行座談！
比賽倒數好緊張！減量週要怎麼減？賽前焦慮該如何消除？
「鐵人比賽一場接著一場，你準備好了嗎？」賽前訓練內容該如何調整？飲食上要吃什麼？賽前焦慮好緊張，有沒有什麼辦法可以降低壓力？今天來跟大家分享「關於賽前你該如何準備」
新手必看！「報名報下去了然後呢？我該如何準備我的第一場鐵人賽」
你推我，我推你，於是大家都在鐵人坑裡。報名比賽動動手指就完成了，但完成比賽可沒那麼容易！不論你是早就做好十全準備，打算完成一場鐵人三項後才報名比賽，還是明明練車練的好好的，突然被加入團報，連裝備都還沒...
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