運動視界 » 長距離

「長距離」最新文章

專欄

跑季來臨該如何準備?8種長跑訓練法一覽

長距離跑 (Long Slow Distance, LSD) 長距離跑的作用在於建立基礎有氧耐力 (endurance base),適合任何長距離項目 (尤... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2018/11/07 | 0

專欄

(譯)-五個訣竅讓轉換順暢

原網址 (Training peak blog-5 Ways to Become a Stronger Long Course Runner By-Lance Watson) https:/... (詳全文)

特約名家 Yang | 2016/10/20 | 0

適合中長型跑者的 Adidas Supernova Glide 6

  其實以我這種業餘又遜咖(跑不完全馬)的傢伙來寫這種東西簡直關公面前耍大刀啊! 網路上專門寫鞋測的人多的是,我充其量只能稱作「跑鞋實穿」分享-以一個極度素人的角... (詳全文)

小聯盟 大Bao | 2015/01/02 | 0

Back to Top