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2019/12/10

傾頹的聖城:馬刺的防守從未如此之糟

馬刺已經連續22年都打進季後賽,但今年這項紀錄卻面臨中斷的危機。而最令人詫異的是,馬刺戰績低迷的原因竟然不是進攻,而是防守…

2019/11/18

真的還假的?塞爾提克的最佳長人防守者,身高竟然只有 188?

Smart 很可能不知道自已到底多高。被測量出身高為 6 呎 3 吋的他,卻每天在防守高出他半呎或以上的球員。他防守高個、對抗高個,而在每個晚上他都幾乎主宰了對位的對抗……

2020/02/10

一圖看懂 為減少運動傷害而生的跑鞋:NIKE REACT INFINITY RUN

市面上的跑鞋百百款,各式推陳出新的科技,不外乎想讓跑者能跑得更好、更快,然而,「有沒有一種跑鞋是可以讓你跑得更安心,甚至減少跑步帶來的運動傷害?」帶著這樣的疑問,Nike全新跑鞋——Nike React Infinity Run因而誕生。

2019/11/12

湖人如何成為防守強隊?不可忽視的防守細節

昨天看了湖人對上熱火隊的比賽,想說來研究一下湖人的防守,我只看不到4分鐘,就把比賽關了......

2019/09/29

Devin Booker 若要叩關全明星賽 首要之務不再是進攻進化

Devin Booker 是聯盟首屈一指的得分機器;但到了生涯第五季,這名肯塔基大學之光若要衝擊全明星賽,他必須要將自己的比賽再提升至下個層級…

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2019/03/31

共譜最美樂章 大聯盟的知名二游防線組合

二、游位置, 堪稱棒球場難度相對最高也益加複雜的防守核心區域, 在這裡,需要的是兩個人間的天賦、默契、心領神會的鎔鑄才有辦法征服這塊瞬息萬變最險峻的峽谷, 而自古至今,又有哪...

2019/03/20

不一樣的黑衫軍 賽季初的馬刺和現在的馬刺到底有何不同?

說到聖安東尼奧馬刺隊,你們第一個想到什麼?我想到的是穩定,但這季馬刺非常不穩定,不久前才吞下一波客場七連敗,緊接著迎接一波九連勝,可說是大起大落時好時壞,這篇文章我想探討馬刺賽季初和現在有何不同?...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2019/03/06

居然還需要 Kuzma 推一把?7 大片段控訴 LBJ 本季悽慘的防守

上個月交易截止日前曾梭哈,試圖交易來 Anthony Davis 未果的洛杉磯湖人,在明星賽之後簡直打得一無是處,近 6 場比賽苦吞 4 敗不說,更曾敗給意在「坦克」的灰熊、鵜鶘、太陽等隊,甫...

2018/11/19

雞塊是如何變成金磚的?金塊防守改善的大秘訣

金塊防守助理 Wes Unseld Jr. 本季有一個目標:少吼一點。不過隨著比賽熱度越來越高,他實在很難控制住自己對球員喊叫的慾望。筆電放在膝上,眼睛專注在場上,他專心觀察球隊在防守上的站位...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2018/07/09

陳偉殷崩盤的背後?『談馬林魚防守』

2018年7月8日的傍晚,在Nationals Park,陳偉殷銜命先發出戰賽揚掛帥的 Max Scherzer。這場的第一局,陳偉殷球速就飆出今年新高的95Mph,立馬就顯露出霸氣給對手三上...

2018/06/21

數據和現實的距離「防守篇」

隨著科技進步,現代的統計數據也越來越詳細,我們越來越可以靠數據了解球員。但是數據有時無法反映真實情況,不論是傳統數據,或者進階數據。這篇文章筆者就介紹幾個防守數據,以及解釋為什麼它們無法反映真實情形.....

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2018/04/08

多倫多暴龍的超能力實驗室(二)超能力的底細

在超能力對決的漫畫中,總會出現許多有魅力的必殺技,就像引領潮流的死神曾經創造的「鏡花水月」,或者不朽經典的JoJo─白金之星(The World!)……那麼,在NB...

2018/02/19

第一棒、捕手、考驗-藤井亮太

棒次安排永遠是棒球迷間討論不完的話題,捕手這個定位往往給人防守重於進攻的刻板印象,拙攻善守是大多數捕手的形容詞,而就算捕手打擊能力媲美讀賣巨人當家球星阿部慎之助,恐怕也難以兼具壘間破壞力,若是...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

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