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2021/04/30

【享受人生EP.3】腳痛不能忍!足踝科醫師破解足部迷思,教你走出知「足」好生活

你是久站工作者?或有長年腳痛、足底筋膜炎的問題嗎?本集《享受人生》邀請到足踝專科名醫、行健骨科診所院長朱家宏醫師,分享現代人最常見的足部健康問題與保健知識,一起打造知「足」好生活。

2021/04/07

健康有「鞋」問,足部保健達人傳授登山健行選鞋四要點

台灣民眾髖部骨折發生率為高居亞洲第一,平時可以透過登山、健走與適當的肌肉鍛鍊做「動齡」的保養,並穿著合適的健走鞋加強步行時的安全防護。

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