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關於孩童、青少年的肌力與體能訓練
體育課是全青少年與兒童的必修課表，但是除卻學校體系的課，在兒童與青少年時期遠需要更多運動，那麼運動課表的設計該著重在重訓？心肺適能？讓我們看文章來了解一下吧！
【教練哲學】教練的每一個選擇與態度，都影響著青少年球員的成長，因此必須嚴肅看待。
當你是大比分落後的球隊教練，你會做出什麼樣的調整？ 當你是大幅領先的球隊教練，你會繼續進攻或強勢的壓迫防守嗎？ 在青少年這個階段，身為教練的職責就不只有培養選手技術層面以及比賽場上的勝負這麼簡單而已.....
【專家開講】放鬆這件事無關乎年齡 小朋友也可以運動按摩哦！
運動按摩不僅適合運動員，也適合長時間久坐的上班族，或者可以這麼說——運動按摩適合所有需要放鬆的身體。但兒童或青少年也可以嗎？像是每天精實練習的田徑隊或籃球校隊，是否也能透過運動按摩來改善並提升運動表現呢...
庚子金鼠賀歲盃青少年暨成人趣味足球賽在新北
2020年2月1、2、8、9日開辦首屆庚子年金鼠賀歲盃，於新北市中和區的錦和運動公園，仿傚香港足球總會以足球慶賀新年的精神。青少年各分齡賽事傍晚即已結束，為了提高使用同一場地的效能，緊接登場的是新北市體育會足...
青少年選手提早專項化，真的是贏在起跑點了嗎？
青少年選手提早專項化，真的是贏在起跑點了嗎？ 兩年多前我在自己經營的社團上，因為準備回台上課的內容，調查了一下大家對 NATA Position Statement 中哪個議題有興趣，在眾多議題...
《美網》連丟七局再連拿十局闖16強 曾俊欣持續開創新境界
該贏未贏的第一盤，沒有讓台灣青少年網球好手曾俊欣慌了手腳，他及時穩定下來，連續拿下最後兩盤，成功闖進美國網球公開賽青少年組16強，有望寫下紀錄。 台灣成年選手在美網已經全軍覆沒，目前就看...
【公開賽訊】2016中華台北青少年公開賽個人賽結果
【公開賽訊】2016中華台北青少年公開賽個人賽結果 【青少年男子單打】 八強賽：蔡睿峰４：０（15-13,11-4,14-12,11-6）戰勝TAKAMI Masaki（日本），CHO D...
欲登網球峰，先交買路財
頂尖職業網球選手的收入，還有明星般的光環，可能是吸引青少年從小開始苦練，走網球路的原因...... 網球本身的樂趣，競賽的挑戰，自我的鍛鍊，可能也是吸引小朋友努力走網球路的原因........
卓宜萱泰國國際青少網封后 期待重返小巨蛋
「那天我表現不好，在場上一直對自己生氣。」我國15歲網球小將卓宜萱談起前幾天的單打失利仍耿耿於懷，但她今天一吐怨氣，在ITF泰國國際青少年網球錦標賽雙打決賽以4-6、6-2、[10-7]驚險獲勝，與印...
青少年網球排名TOP10之路
國內目前國際青少年排名最高的吳東霖這週來到61名，如果扣除1997出生的選手，東霖明年的排名將上升至28名，看似離前10不遠，但要跳過這關卡，難度相當高，下圖為東霖2015年8月25的積分表，單打的...
卓宜萱漸入佳境 捷克雙打奪冠
我國青少年網球好手卓宜萱昨日（18）於捷克出戰G1級國際青少年網球賽事，與塞爾維亞搭檔Nikolina Jovic 以兩個6-2順利摘下雙打后冠。生涯首度於G1級賽事摘冠的她表示，一週下來感覺自己越打...
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