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炎熱的天氣讓你全身酸痛、食慾不振、心情煩躁嗎?要當心,你可能已經在中暑的路上了!我們都知道,避免中暑要多補充水份,但是一不小心喝太多冷飲,可能會使腸胃變弱,造成消化不良或腹瀉。除此之外,還會讓身體落入...
頭痛的三個快速緩解法?!你有頭痛、頭暈、頭脹的問題嗎? 許多人一遇到頭痛,總是習慣會按一按或是敲一敲頭部周圍的區域,彷彿這樣才會比較好。緩解頭痛,你可以更有效率,我們將分享三個常見的方法,快速放鬆整個...