「馬拉松」最新文章
【專訪】真男人的跑者魂-張嘉哲
(原創於：Bonny Live。內容取自：「主播運動週記」。未經授權、請勿轉載。) 東京馬真男人張嘉哲 現身週記現場 主... (詳全文)
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2018/09/21
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「2018臺北馬拉松」邁向銅標認證 目標成為首個IAAF認證的「市區馬拉松」
由富邦金控及運動品牌adidas長年贊助的「2018臺北馬拉松」將於12月9日上午6點30分在市府廣場前盛大起跑，自即日起至9月11日開放登記抽籤報名。臺北市政府體育局表示，今（107）年臺北馬拉松設... (詳全文)
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2018/08/31
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【專訪】鐵人三項 陽光小安室-林昱綺
(原創於：Bonny Live。內容取自：「主播運動週記」。未經授權、請勿轉載。) 三鐵小安室林昱綺 現身週記現場 主播: 今天「主播的運動週記」非常開心，我們邀請到一位... (詳全文)
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2018/08/07
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【知識】陽光美少女 — 三鐵選手 林昱綺
(內容取自：「主播運動週記」。未經授權、請勿轉載。) Q1: 從小被外界稱為「鐵人美少女」，會不會特別重視防曬? 其實我比較沒有在用防曬，我都是用助曬。因為想說既然要黑了，就是讓自... (詳全文)
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2018/07/31
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【知識】最帥真男人 — 馬拉松 張嘉哲
(內容取自：「主播運動週記」。未經授權、請勿轉載。) Q1:對於平日沒運動習慣，但想開始參加路跑或馬拉松的跑者 ，在衣著裝備上或是賽前訓練，是否能給初跑者一些建議。... (詳全文)
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2018/07/24
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潛藏的馬拉松殺手 如何有效率的鍛鍊下坡跑
許多跑者認為，下坡是跑步中最簡單的路段，衝就對了。然而，許多著名馬拉松的下坡路段卻是致命殺手，如波士頓馬拉松和加州國際馬拉松都有下坡路段，許多跑者常常在此沒有控制好速度而摔倒或是受傷。 &nbs... (詳全文)
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2018/07/12
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2017日本北海道馬拉松。檢討篇
再一次前往北海道札幌，再一次完成了一場馬拉松。這也是我的第十二場全程馬拉松：「2017北海道馬拉松」。 這次能夠在這場夏末全程馬拉松達成2016年未竟之功並且突破，真的很開心。 一如過往，... (詳全文)
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2018/07/07
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博克多跑步銀行讓流的汗水更有價值 大黑哥：「全面提升跑者素養！」
有沒有想過，如果你流的每滴汗水，都能夠創造更大的價值，是不是會讓自己的跑步動力更強，也會讓更多人投入跑步運動，進而營造更棒的路跑環境？ 博克多跑步... (詳全文)
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2018/06/04
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募集台灣精品代表隊 送你去柏林跑馬拉松
「柏林馬拉松」為世界六大賽事之一，是馬拉松跑者嚮往的大滿貫賽事。無論從賽道的質量、賽事服務、天氣等各方面來看，皆名列世界各大馬拉松之首，每年吸引全球上萬名跑者爭相報名參賽。不論你之前是否曾經參與或錯失... (詳全文)
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2018/05/19
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2018海峽兩岸(昆山)馬拉松-年度訓練回顧篇
回顧過去一年的訓練 2017.4月-2018.4月 2017- 4月 72 KM 5月 154 KM ... (詳全文)
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2018/04/25
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2018海峽兩岸(昆山)馬拉松-比賽篇
2018海峽兩岸(昆山)馬拉松 2018萬金石的補考，3:19:19，PB達成，2017下半賽季延長賽結束。 賽事名稱沒打錯， 海峽兩岸是主標，昆山是副標，... (詳全文)
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2018/04/25
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2017北海道馬拉松。正賽日篇
「この道、この夏」Part II 2017/8/27，這一天，是北海道馬拉松的正賽日。 一早起來，盥洗、用完早餐、著裝後，不到七點，我們就出門，慢慢地走向北海道馬拉松的出發點：大通公園。... (詳全文)
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2018/04/10
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破2萬人同場較勁 高雄國際馬拉松跑況激烈
2018年高雄國際馬拉松在25日早上盛大開跑，這是連續第九屆舉辦，可說是行之有年的城市馬拉松，實屬不易。但不論是賽前賽後，各大媒體似乎對於賽事舉辦品質、選手表現、民眾參賽感想興致缺缺，全都聚焦於一片紅... (詳全文)
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2018/02/26
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微笑可以讓你跑得更快、更輕鬆！
最近一份研究發現，微笑（露出一點牙齒的笑）可以有效降低跑者在跑步時的疲勞感，減輕自已感受到的痛苦程度，從而提高運動表現！ 研究人員表示很多頂尖的跑者也都會用微笑來幫助他／她們... (詳全文)
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2018/02/15
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新手或老鳥都該看的馬拉松訓練建議
路跑是台灣最受歡迎的運動項目之一，馬拉松更是近年跑者都在追求的目標，沒跑過的想要完賽，跑過的想要突破個人紀錄。完成馬拉松變得好像是觸手可及的成就，每個人好像只要有心都可以進步。 在某種程度上，馬... (詳全文)
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2018/02/13
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