#馬拉松 最新文章
[跑步小說]跟著塔羅跑步去-3 皇后
皇后牌，代表愛、關懷與務實，是張象徵母親的牌，溫暖呵護著。 當學習了跑步的知識，並想清楚為何而跑後，將進入豐收的階段，更能在跑步中感受愛與美的呵護。
一圖看懂 為減少運動傷害而生的跑鞋：NIKE REACT INFINITY RUN
市面上的跑鞋百百款，各式推陳出新的科技，不外乎想讓跑者能跑得更好、更快，然而，「有沒有一種跑鞋是可以讓你跑得更安心，甚至減少跑步帶來的運動傷害？」帶著這樣的疑問，Nike全新跑鞋——Nike React Infinity Run因而誕生。
【Wellcon 會客室】走過低潮與恐懼 Peter 林尚平：「想看看自己的極限在哪裡。」
他是林尚平，大家都叫他 Peter，2018 年末，連續在上海馬拉松與台北馬拉松突破個人最佳成績， 正值體能的巔峰狀態下，卻因沒注意的過度訓練，導致小腿脛骨幹的疲勞性骨折，所有練跑、賽事戛然而止。事隔一年，他如何...
i運動資訊 X 迪卡儂，用[email protected]養成運動好習慣
教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號，除了每周提供運動知能外，每月也都有線上及實體的好友活動，透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾，讓民眾學習正確運動知能，養成運動好習慣。
【森林跑站贊助選手】長跑甜心—張芷瑄 2019 下半年回顧
2019 下半年就像坐雲霄飛車，起起伏伏，但同時也學到很多，接下來要好好休息，先讓身心放鬆一下，並找回最佳狀態，希望下個佳績別讓大家等太久！
高年級運動明星：教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」
新年即將來到，新年的月曆總是讓人期待，以往以運動為主題的月曆，都是專業運動員、模特兒為主角，而這一本月曆非常特別，不僅內容很有賣點，主角也巔覆傳統想像！
《Jay的跑步筆記：矽谷工程師激勵上萬人的科學化訓練與生活哲學》基因再好，不下功夫就是零
對於一個耐力運動員來說，最重要是你要保持一個長久持續的訓練、飲食和生活習慣，對於忙碌市民跑者尤為重要，因為除了訓練之外，更要兼顧工作與家庭和生活。
《Jay的跑步筆記：矽谷工程師激勵上萬人的科學化訓練與生活哲學》I did it my way
我不是為了某件事情而開始跑步，就是單純的喜歡，而且正是因為喜歡，所以每個訓練和每次比賽，我不但不辛苦、反而覺得心甘情願。
【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿
運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎？還是早上起床踩地時，腳跟處會痛呢？ 有這些症狀，表示你的下肢筋膜彈性較差，跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下！
[跑步旅行] 2019 第33回青島太平洋馬拉松 (日本九州宮崎)
青島太平洋馬拉松除了全馬外，還有3K&10K，在日本跑圈是場熱門賽事，採先報先贏制。大會提供當天早上報到的服務，可搭週六華航直飛宮崎的班機，隔天早上直接報到比賽。
【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛
上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病，上班打電腦，下班滑手機，你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!
沒有任何藉口，可以阻止我跑步—那些在NRC FAST 42全馬訓練營對自己「不猶豫」的跑者們
「你敢不敢突破自己？」 一句話，把跑者從舒適圈中拉出來。加入NIKE RUN CLUB (NRC) FAST 42訓練營，就是跨出舒適圈的行動，就是不給自己餘地的挑戰。
