運動視界 » 馬拉松

「馬拉松」最新文章

專欄

潛藏的馬拉松殺手 如何有效率的鍛鍊下坡跑

許多跑者認為,下坡是跑步中最簡單的路段,衝就對了。然而,許多著名馬拉松的下坡路段卻是致命殺手,如波士頓馬拉松和加州國際馬拉松都有下坡路段,許多跑者常常在此沒有控制好速度而摔倒或是受傷。 &nbs... (詳全文)

合作夥伴 岱宇跑健室 | 2018/07/12 | 0

專欄

2017日本北海道馬拉松。檢討篇

再一次前往北海道札幌,再一次完成了一場馬拉松。這也是我的第十二場全程馬拉松:「2017北海道馬拉松」。 這次能夠在這場夏末全程馬拉松達成2016年未竟之功並且突破,真的很開心。 一如過往,... (詳全文)

名人堂 ゲゲゲの林小新 | 2018/07/07 | 1

專訪

博克多跑步銀行讓流的汗水更有價值 大黑哥:「全面提升跑者素養!」

有沒有想過,如果你流的每滴汗水,都能夠創造更大的價值,是不是會讓自己的跑步動力更強,也會讓更多人投入跑步運動,進而營造更棒的路跑環境?     博克多跑步... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2018/06/04 | 0

新聞

募集台灣精品代表隊 送你去柏林跑馬拉松

「柏林馬拉松」為世界六大賽事之一,是馬拉松跑者嚮往的大滿貫賽事。無論從賽道的質量、賽事服務、天氣等各方面來看,皆名列世界各大馬拉松之首,每年吸引全球上萬名跑者爭相報名參賽。不論你之前是否曾經參與或錯失... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2018/05/19 | 0

專欄

2018海峽兩岸(昆山)馬拉松-年度訓練回顧篇

回顧過去一年的訓練 2017.4月-2018.4月 2017- 4月 72 KM           5月 154 KM  ... (詳全文)

名人堂 詹阿智 | 2018/04/25 | 0

專欄

2018海峽兩岸(昆山)馬拉松-比賽篇

2018海峽兩岸(昆山)馬拉松   2018萬金石的補考,3:19:19,PB達成,2017下半賽季延長賽結束。 賽事名稱沒打錯, 海峽兩岸是主標,昆山是副標,... (詳全文)

名人堂 詹阿智 | 2018/04/25 | 0

專欄

2017北海道馬拉松。正賽日篇

「この道、この夏」Part II 2017/8/27,這一天,是北海道馬拉松的正賽日。 一早起來,盥洗、用完早餐、著裝後,不到七點,我們就出門,慢慢地走向北海道馬拉松的出發點:大通公園。... (詳全文)

名人堂 ゲゲゲの林小新 | 2018/04/10 | 0

專欄

破2萬人同場較勁 高雄國際馬拉松跑況激烈

2018年高雄國際馬拉松在25日早上盛大開跑,這是連續第九屆舉辦,可說是行之有年的城市馬拉松,實屬不易。但不論是賽前賽後,各大媒體似乎對於賽事舉辦品質、選手表現、民眾參賽感想興致缺缺,全都聚焦於一片紅... (詳全文)

大聯盟 Sonludolf | 2018/02/26 | 0

專欄

微笑可以讓你跑得更快、更輕鬆!

最近一份研究發現,微笑(露出一點牙齒的笑)可以有效降低跑者在跑步時的疲勞感,減輕自已感受到的痛苦程度,從而提高運動表現!   研究人員表示很多頂尖的跑者也都會用微笑來幫助他/她們... (詳全文)

名人堂 羅譽寅 | 2018/02/15 | 0

專欄

新手或老鳥都該看的馬拉松訓練建議

路跑是台灣最受歡迎的運動項目之一,馬拉松更是近年跑者都在追求的目標,沒跑過的想要完賽,跑過的想要突破個人紀錄。完成馬拉松變得好像是觸手可及的成就,每個人好像只要有心都可以進步。 在某種程度上,馬... (詳全文)

名人堂 羅譽寅 | 2018/02/13 | 0

專欄

跑步科學的新里程碑:Stryd與功率訓練

在2015年的時候,我曾經寫過一篇跑步功率計Stryd的介紹,那時候Stryd剛推出第一代,很多數據以及功率訓練理論還沒有太明確的方向。事隔三年,Stryd已經推出到第三代,採用了類似一般步頻器的設計... (詳全文)

名人堂 羅譽寅 | 2018/02/04 | 0

專欄

渣打馬2:36訓練課表分享

RunningQuotient指定贊助選手江承鴻自2016年臺北馬將個人紀錄推進至2小時36分39秒後,基於訓練計畫的安排,除了在去年十月的全運會以完賽性質參與馬拉松之外,就一整年都沒有認真跑過全馬了... (詳全文)

名人堂 羅譽寅 | 2018/01/30 | 0

新聞

「2018臺北渣打公益馬拉松」5週年盛大開跑

教育部體育署全民運動組趙昌恕副組長、臺北市政府體育局蔡培林副局長、冠名贊助單位渣打國際商業銀行總經理林遠棟、主辦單位中華民國路跑協會理事長曹爾忠於總統府前鳴鑼,視障跑者在陪跑員引領下一同挑戰自我(... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2018/01/29 | 0

新聞

世代新星齊聚「2018臺北渣打公益馬拉松」賽前記者會

渣打銀行總經理林遠棟攜台灣奧迪行銷處長陳百鈞、世代新星運動員與貴賓,搶先目賭領跑車之一的RS6 Avant風采,象徵破風前進與跑者一同突破自我(由左至右為:陳宇璿、張芷瑄、陳良輝、曹爾忠、陳百鈞、... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2018/01/26 | 0

專訪

【運動i臺灣】「奔」向國際化 臺北市開創首都未來

臺北市在106年的運動i臺灣計畫中,展現高參與、高執行的表現,由臺北市體育局主辦各項計畫,透過招標尋找合適執行單位辦理,從105年試辦起就收到不錯的效果,106計畫實施後,更有居民主動詢問活動,為了延... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2018/01/23 | 0

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