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2020/06/21

《我跑,故我在:16位職人跑者的馬場人生》長跑生涯的再定義,為師為父的吳文騫

人稱「史哥」的吳文騫,在許多跑友眼中是一位專業跑步教練,但你不知道的是這位看來平凡又謙遜的跑者,在10年前是稱霸台灣馬拉松賽場的真正王者。

2020/06/19

《我跑,故我在:16位職人跑者的馬場人生》修練人生的課題,不死鳥謝千鶴的跑步人生

被喻為台灣女子馬拉松界「不死鳥」的謝千鶴,在跑步生涯巔峰之際因為罹患腔室症候群,歷經4次手術,但熱愛跑步的她,不僅從未放棄,更靠著驚人的毅力重返賽道,甚至成為台灣女子半馬紀錄保持人。

2020/06/16

【森林跑站贊助選手】長跑甜心—張芷瑄 2020上半年回顧

2020 年遇上疫情,長跑甜心張芷瑄又是如何調適心態與訓練的呢?

2020/06/28

《專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫》距離比賽還剩1個月,為了跑完全程的最終手段!

「距離比賽只剩1個月,可是對訓練毫無頭緒怎麼辦?」本篇為「假設距離比賽只剩1個月的人想挑戰馬拉松完跑,然後以『至少把可以做的事做一做』為宗旨」,提供了一套訓練計畫。

2020/06/25

《專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫》參賽如自虐?馬拉松的魅力

跑步不僅僅是一種運動,在全球路跑活動盛行的現在,許多人跑步是為了證明自己、挑戰自己,參加馬拉松比賽更是一種代表性的方式。或許在比賽的當下會無比痛恨自己「為什麼要這樣自虐呢?」但是當成功完賽的那一瞬間,...

2020/06/04

【森林跑站贊助選手】馬拉松寶貝—曹純玉 2020 上半年回顧

今年雖然還沒有比到全馬或是取得奧運資格,但我並沒有因此而放棄訓練,反而可以再讓自己重新打底,期待馬拉松能再有所突破!

2020/04/22

【Aidan安森的長跑研究室】美國隔離日記:序幕

武漢肺炎前所未有的傳染性,致使了全球性的居家避匿令,更間接的扼殺了數以萬計的跨國商業及非商業活動。而身在美國的跑者,面對疫情是如何調整訓練,在心境上又有什麼轉變呢?

2020/04/19

汗血馬(1/2)-讓你流汗流血的馬拉松

當你做完長時間的運動後發現你的小便顏色變得深褐色,是溶血還是溶肌?小心你體內的紅血球可能在運動過程中被破壞掉。

2020/04/18

【馬拉松—大迫傑專訪:「希望田徑運動員的社會地位可以更高」】

日本馬拉松紀錄保持者大迫傑,這位「希望改變日本田徑界」的人,在接受《GOETHE》的專訪中談及自己的過去、現在與未來…

2020/03/27

2小時01分的馬拉松世界紀錄是人類的極限嗎?--看看30年前的神預測

越過終點線,Kipchoge奔向妻子Grace和孩子們的懷抱。在他所有的職業生涯比賽中,這是他家人第一次親眼目睹他的跑步。

2020/03/23

【Aidan安森的長跑研究室】美國市民跑者的訓練觀察—下篇

在美國社會,那些沒有廠商、各單位贊助,又被現實生活、世俗綑綁的市民跑者又是如何實現自己的長跑目標呢?他們的長跑故事為何?遭遇困境時又是如何激勵自己的呢?

2020/03/17

【Aidan安森的長跑研究室】美國市民跑者的訓練觀察—上篇

在美國社會,那些沒有廠商、各單位贊助,又被現實生活、世俗綑綁的市民跑者又是如何實現自己的長跑目標呢?他們的長跑故事為何?遭遇困境時又是如何激勵自己的呢?

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