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2015/10/24

【基本工事】:2015-16 聖安東尼奧馬刺 開季分析

聖安東尼奧馬刺 San Antonio Spurs Overall 上季回顧與本季展望:自由市場的最大贏家 2014年總冠軍聖安東尼奧馬刺在上季末的連勝近況,大有挑...

2015/10/24

【基本工事】:2015-16 孟斐斯灰熊 開季分析

孟斐斯灰熊 Memphis Grizzlies Page 1:Overall 上季回顧與本季展望:開高走低的一年 上季初在Marc Gasol打出顛峰以及總教練Dave...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2015/11/02

這個暑假,尼克解三角習題的故事

上個賽季,對尼克球迷來說無疑是一個難熬的賽季,以一支兩年前還闖到東區準決賽的勁旅而言,殞落速度之快令人咋舌。上季季中在MELO宣布養傷整季報銷之後,一次我在看轉播看到一個奇特的現象,就是上場的先發五人...

2015/10/21

這個暑假,熱火成功走出LBJ時代的故事

【控衛】 Goran Dragic、Mario Chalmers(自由球員)、Tyler Johnson、John Lucas(自由球員)、Tre’ Kelley(自由球員)...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2015/10/21

這個暑假,灰狼累積偉大的故事

灰狼新球季球員名單與異動: 【控衛】 Ricky Rubio、Lorenzo Brown、Tyus Jones(自由球員)、Andre Miller(自由球員) 【側翼】 An...

2015/10/21

這個暑假,暴龍防守大改造的故事

這個暑假,暴龍防守大改造的故事 這個夏天,暴龍隊做了蠻多的改變和補強,儘管最重要的雙核心 Lowry 和 DeRozan 仍在隊上,但上季最佳第六人 Willams、主要替補控衛 Vas...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2015/10/21

這個暑假,活塞 Stan Van Gundy全扛的故事

【控衛】Reggie Jackson、Spencer Dinwiddie、Brandon Jennings、Steve Blake(交易) 【側翼】Stanley Johnson(選秀)、Ken...

2015/10/13

浮華之下的危機

馬刺,在今年夏天被許多媒體評為最豐收的球隊。確實,補進了LaMarcus Aldridge和David West一老一少的鋒線,令垂垂老矣的馬刺注入一劑強心針,再加上留住隊上3D(3points d...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2015/09/29

外電翻譯:芝加哥公牛開季前的五大問題!

本文源自於Chicago Bulls: 5 Burning Questions Entering 2015-16 Season 在過去五年,芝加哥公牛在例行賽表現都相當成功。事實上,20...

2014/10/29

【2015 NBA開季分析】– 底特律活塞

【2014球季回顧】- 一個時代的終結 各位知道什麼叫跳針嗎?總結來說就是一種不斷重複的無意義行為,而底特律活塞的2013-14球季,就是跟近幾季一樣,持續呈現一種跳針的...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2014/10/27

【2015 NBA開季分析】 – 夏洛特黃蜂

【2014球季回顧】- 尚稱完美的十歲生日 上球季是球隊十歲生日,也是山貓在 NBA 歷史的最後一年。在球隊新援 Al Jefferson 與新教練 Steve Clifford 的帶領下,球隊...

2014/10/24

【基本工事】:2014-15 達拉斯小牛 開季分析

達拉斯小牛Dallas Mavericks 原文發表於基本工事出版之NBA觀戰聖經(2014-15) -- 2014/10/24 五力分析圖 進攻:5 防守:...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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