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2019/03/27

「重建是痛苦的」2019底特律老虎開季分析

棒球經過超過一百年的發展,漸漸演化出生命週期,播種後的職業球隊會開始萌芽、熟成,接著兌現球員潛力、凋零,最後離開競爭者行列,經過漫長的等待之後,球隊可以重生,再次進入生命週期。 先後和Justi...

2019/03/25

什麼時候才能走完最後一哩路? — 2019洛杉磯道奇開季分析

沒有任何爭議,洛杉磯道奇就是美國職棒當今最頂尖的球團之一。連續六年拿下國聯西區冠軍、每季都有91勝以上,這段期間四度殺進聯盟冠軍賽、兩次闖進世界大賽。但最終卻總是功虧一簣 — 連兩季進世界...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2019/03/24

Machado?Harper?補強兩頭空— 2019芝加哥白襪隊開季分析

過去六年來,白襪隊始終在孱弱的美聯中區維持在最後兩名,2015年曾試圖補強卻留下難看的成績,而去年就只是延續著當時開始的重建之路。2018年賽季一結束,在紅襪奪下世界大賽冠軍後眾人的焦點馬上就...

2019/03/23

藍領軍團王者路-2019年密爾瓦基釀酒人開季分析

釀酒人並不起眼,論星度,遠不及同區強敵小熊、去年國聯冠軍賽對手道奇隊,更不如洋基、紅襪、太空人等隊伍。只有新科MVP Yelich算是令人注目的明星吧。 但有著低調可靠的砲手群、堅若磐石的鐵牛陣...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2019/03/26

邁向下一個Rocktober! - 2019科羅拉多洛磯開季分析

洛磯在去年的大補強後雖然補強成效不如預期,但靠著令人驚喜的先發投手表現下,他們不但成功打進季後賽,甚至在外卡戰擊敗小熊,堪稱是成功的一個球季。 然而,在成功的背後,洛磯仍要有很多問題要面對,像休...

2019/03/21

重整設備,再度航行 ── 2019休士頓太空人開季分析

在2017年奪下隊史首冠之後,風光地以衛冕軍的姿態持續挑戰2018賽季,除了保持原有的核心陣容,包括Jose Altuve、Carlos Correa、Alex Bregman、George Spri...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2019/03/22

後Goldschmidt時代的重整期──2019亞利桑那響尾蛇開季分析

去年戰況回顧──國聯西區第三名、82 勝 80 敗 自去年開季以來,響尾蛇連續坐了近兩個月的分區龍頭,才將之暫時讓給科羅拉多落磯。至九月前,響尾蛇的分區名次都一直在 1 與 2 之間徘徊;然而,...

2019/03/19

勁旅光芒再現,目標重返季後賽-2019年坦帕灣光芒開季分析

2018年季前,光芒出清陣中多位主力球員,外界普遍認為光芒要開始坦戰績;不過,到了明星賽週時,光芒的勝率意外的略高於五成,八九月更打出非常可怕的成績,合計36勝19敗,勝率高達.655,期間包含破隊史...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2019/03/19

Mauer走後的餘溫— 2019明尼蘇達雙城開季分析

雙城上季命運多舛,Jason Castro、Miguel Sano、Byron Buxton先後脫離戰線,季中就看不到分區霸主印地安人車尾燈,交易大限前陸續與Brian Dozier、Eduardo...

2019/03/18

黑暗道路上繼續複製奪冠DNA - 2019堪薩斯皇家開季分析

2017年,皇家希望在奪冠核心都還在的情況下再次一拚季後賽,並沒有選擇賣出核心來充實農場,而最終他們在該年功虧一簣沒打進季後賽,季末也選擇不與功臣續約,直接進入了重建期。2018年,在戰力不足且農場一...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2019/03/17

期待下個世代茁壯-2019年多倫多藍鳥開季分析

不過3年時間,藍鳥隊就從美東王者跌落,核心主力有的交易離隊、有的約滿不續約、有的難堪釋出。去年季中更是好好當一回交易市場大賣家,反而比戰績更讓人注目。 農場因此更加雄厚,藍鳥農場整體評價高居聯盟...

2019/03/25

自毀長城還是識時務者?— 2019西雅圖水手隊開季分析

去年賽季水手隊曾逼近外卡資格,甚至一度超越運動家隊,何奈後繼無力且去年美聯外卡名額的競爭又特別激烈,明明給出了89勝卻再度被拒於季後賽門外,已經17年沒有進季後賽的水手隊,在去年大好時機卻再度無緣季後...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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