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專欄

從訓練、恢復觀點談,40歲以上人怎樣打籃球?

    年紀超過40歲以上,想要和年輕人一樣,日復一日、經年累月馳騁於籃球場,可能有些困難;尤其,假如你不懂「訓練、恢復與保養」,屆時恐怕真的是:40歲只剩下一張... (詳全文)

名人堂 老徐 | 2016/04/18 | 0

專欄

40歲NBA球員全紀錄

當一名球員超過30歲,在球迷口中就慢慢的被歸類到「老將」,到了35歲左右,體力的下滑加上職業球員多少會有的傷勢,很多的球員就在這個階段高掛球鞋,但有些老傢伙到了40歲還依然在場上活跳跳,而且他們打的聯... (詳全文)

小聯盟 Josh83 | 2015/03/26 | 0

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