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2018/07/21

Travis Schlenk遲來的全壘打-Schroder交易談

就在今天,老鷹成功把Dennis Schroder交易出去,出乎意料的,老鷹拿回了,而不是送出了一枚首輪,在這筆三方交易中還從76人拿回Justin Anderson,替球隊的鋒線做了一定的補強,這幾...

2018/06/23

樂透不崩潰,2018選秀結果看點(中)

這世界很有趣,也很現實,有些球隊總是可以成功,這幾年就看那幾隊,有些球隊,卻總是失敗,連續好幾年了,還看不到盡頭。當然,市場大小絕對是有影響的,可是小市場也有小市場生存與成功的方式。特別是回顧勇士和騎...

2019/12/25

【i運動體能教室】雙人運動趣 核心抗旋轉訓練

核心肌群是幫我們穩定身體的好朋友,你知道嗎,核心肌群越強壯就更不容易腰酸背痛喔!

2018/06/13

2018 選秀趨勢分析 (上)

這篇文章主要會從球隊對應的需求狀況來做選秀分析,在前幾篇沒有敘述到的部分,也會在這邊做補完。同時參考已經完成的測試評分部分,重新對今年的順位和排序做一個定位。這篇內的Tier排序僅為本年度新秀自己的排...

2018/02/18

寂寞孤鷹:Dominique Wilkins

Mark 出生在亞特蘭大,從小到大一直是老鷹隊的球迷,只是在他成長的過程中,對Dominique Wilkins 始終有個疑問:「他有這麼厲害嗎」? 這個問號在 Mark 九歲時開始浮現...

2019/12/25

【i運動體能教室】親子運動趣 跟我一起蹲

你家小孩是不是喜歡飛撲你要愛的抱抱呢?你有發現這個姿勢很容易讓爸媽身體受傷嗎?看完影片,除了能減少傷害,更棒的是陪著小孩一起運動,爸媽更健康,小孩也養成快樂運動的習慣,讓家中的寶貝成為你健身好幫手。

2018/02/15

Dominique Wilkins 還有機會入選 The Greatest Players嗎?

1996年,NBA在立 50 周年時,「官方」選出了 50 大球星,其中有「Human Highlight」之稱的 Dominique Wilkins 被排除在外,讓許多人認為是遺珠之憾。 或許...

2017/11/08

永不停歇的努力 Giving More Power — Kent Bazemore

Photo Credit: Kevin C. Cox/Getty Images North America Kent Bazemore很記得前輩Richard Jefferson...

2019/12/25

【i運動體能教室】雙人運動趣-棒式

雙人運動讓運動變得更有趣囉!怕孤單運動的你看過來~快快揪另一半,不管是朋友、家人還是親愛的,一起愛運動愛健康!

2017/10/09

克朗的2017-18 NBA季前總覽預測---東南組

近年的東南組,是由連續10季晉級季後賽,實力一直很突出的老鷹,和輪流當老大的熱火、魔術和巫師所組成,黃蜂則是從山貓再變回原來的夏洛特黃蜂重新出發。 華盛頓巫師 上季戰績:4...

2014/05/10

雄鷹降落 — Jeff Teague

Photo Credit: Kevin C. Cox/Getty Images North America 有的時候,命運往往不是由我們自己能夠掌控在手的。它就像個流動的水流般,...

2019/12/16

運動時是要喝冰水好還是溫水呢?

運動中補充水分的溫度必須依照外在環境有所調整,原則上是以冷水或冰水為主...

2017/08/06

時運不濟的全明星:Shareef Abdur-Rahim

如果要票選出一個聯盟有史以來運氣最背的明星球員,Shareef Abdur-Rahim肯定榜上有名。 在那個創造了許多豐功偉業的96梯之中,Rahim這個名字被提...

2017/07/23

那些年的東區強隊:公牛、溜馬和老鷹的重建開始

說起過去幾年的在東區的強隊,你會想到誰? 除了過去三次的東區冠軍騎士,如果你想到的是公牛、溜馬或老鷹的其中一支,壞消息是,經過一個暑假,他們明年可能會不一樣了……...

2019/12/16

聽說動哪裡就會瘦哪裡,是真的嗎?

在現在的社會,減肥這一件事,似乎經常在我們周邊發生,不論胖子瘦子都想減肥,男女老少都沒少加入。基於對美的追求及健康因素,人人都希望保持理想的體型和身體組成(脂肪量)。但是如何減肥(脂肪)才是正確的呢?有人想瘦肚子就拚命的做腹部運動,想瘦大腿就做大腿運動,這樣對嗎?

2017/07/08

細節決定一切 — Mike Muscala

Photo Credit: Sean M. Haffey/Getty Images North America 在結束了一個堪算成功的賽季後,Mike Muscala回到了熟悉的...

2017/06/23

超級選秀日結果分析-東區東南組

這一區有三個樂透球隊,分別是手握第6的魔術、第11的黃蜂、第14的熱火,市場風聲對這三隊的選秀產生了巨大的影響,這也是很多球隊管理層在選秀時,很容易忽略的地方,球員比的是場上表現、不是比誰長的高、跳的...

2019/12/16

你知道過瘦的風險可能大於肥胖嗎?

大家都知道體態很重要,但是卻不知道體態會對你的身體帶來甚麼樣的傷害,不管是肥胖還是過輕,都會對身體帶來不可避免的傷害...

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