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2019/10/02

「好險,我以為還會更矮」不再183cm的J.J. Barea,還有來自Dirk Nowitzki的... ...關心?

今年NBA規定,所有球員進行身高測量時「不能」穿鞋,數據還要公開給媒體使用。見此消息,我們調皮的小牛退休傳奇,Dirk Nowitzki心急如焚,立刻在Twitter上發了一則消息,並標註了一位多年的老隊友,J.J.Barea,給予...

2019/08/15

【2019-20 暑期初探】 Karl-Anthony Towns 還只是華而不實的「軟唐」嗎?

邁入生涯第五個賽季,Karl-Anthony Towns 即將年滿 24 歲,可預期他會是下季 MVP 候選人前十名,根據《FanDuel》數據所預測,他擁有與 Kyrie Irving、Lu...

2019/12/25

【i運動體能教室】雙人運動趣 核心抗旋轉訓練

核心肌群是幫我們穩定身體的好朋友,你知道嗎,核心肌群越強壯就更不容易腰酸背痛喔!

2019/08/11

誰是「NBA近十年最佳陣容」的遺珠之憾?《前場篇》

在上一篇誰是「NBA近十年最佳陣容」的遺珠之憾?《後場篇》討論了值得入選的後衛球員,這篇則要討論包括小前鋒、大前鋒、中鋒三個位置中,被忽視的幾名遺珠之憾。雖然前場球員的機會看起來比後場球員多,每隊有三...

2019/08/06

Humphries:我想以籃球員的身分被記住

當我在成為普羅大眾認為的「那個人」之前,我真的曾經可以在游泳比賽輕鬆地輾壓Michael Phelps。而且在我是一個NBA籃球員前,我是全美國的第一名青少年的游泳冠軍(而且我認為可以說我曾經是世界第...

2019/12/25

【i運動體能教室】親子運動趣 跟我一起蹲

你家小孩是不是喜歡飛撲你要愛的抱抱呢?你有發現這個姿勢很容易讓爸媽身體受傷嗎?看完影片,除了能減少傷害,更棒的是陪著小孩一起運動,爸媽更健康,小孩也養成快樂運動的習慣,讓家中的寶貝成為你健身好幫手。

2019/05/28

近20年不被看好中拿到總冠軍的4支球隊

自從暴龍隊突破東區冠軍賽打進總冠軍戰之後,目前看到的多是認為他們很難阻擋勇士拿下三連霸,認為勇士的戰力還是高於暴龍隊,而且不是一點是很多,目前還沒看到哪篇分析文或是球評出來支持暴龍隊可...

2019/05/09

重返季後賽不再是夢 - 達拉斯小牛18-19賽季回顧

達拉斯小牛隊2018-19賽季的旅程就在Dirk正式宣布退休後默默畫下句點。 或許多數牛迷還在為Dirk的退休而感到不捨,但新生代小牛隊還是很有看頭的! 以下我將完整分析本...

2019/12/25

【i運動體能教室】雙人運動趣-棒式

雙人運動讓運動變得更有趣囉!怕孤單運動的你看過來~快快揪另一半,不管是朋友、家人還是親愛的,一起愛運動愛健康!

2019/04/13

Dirk Nowitzki 主場退休體驗 獨一無二的「41.21.1」

打從三月開始,整個大Dallas的幾條主要Highway 上都可以陸續地看到印有 41.21.1.這三組數字在大型廣告板上。儘管Dirk一直沒有說要退休,但大家都很清楚41是代表他的背號,21是他在N...

2019/04/12

Dwyane Wade與Dirk Nowitzki,美中不足卻別具意義的告別戰

聯盟的兩大傳奇球星,熱火的D.Wade和小牛的D.Nowitzki,在昨天都打完了個人NBA生涯的告別戰,前者拿下25分11籃板10助攻的大三元,後者則是繳出20分10籃板的雙十成績,雙雙用精彩表現光...

2019/12/16

運動時是要喝冰水好還是溫水呢?

運動中補充水分的溫度必須依照外在環境有所調整,原則上是以冷水或冰水為主...

2019/04/11

Dirk Nowitzki傳奇球涯落幕 盤點生涯五大經典時刻

台灣時間 2 月 21 日,達拉斯小牛前往洛杉磯 Staples Center 挑戰洛杉磯快艇,比賽結果是由快艇以 121 : 112 擊敗小牛,但在比賽剩下 10 秒鐘時,快艇隊總教練 Do...

2019/04/11

2019/4/10是最傷感的一天,Dirk Nowitzki宣布退休,Dwyane Wade無緣季後賽!

所有數據截至4月10號 NBA 2018-19賽季的例行賽進入最後的尾聲,在4月10號這天熱火主場面隊76人,最終以122比99拿下勝利,獨行俠主場面隊太陽,最終獨行俠以120比109拿下勝利,...

2019/12/16

聽說動哪裡就會瘦哪裡,是真的嗎?

在現在的社會,減肥這一件事,似乎經常在我們周邊發生,不論胖子瘦子都想減肥,男女老少都沒少加入。基於對美的追求及健康因素,人人都希望保持理想的體型和身體組成(脂肪量)。但是如何減肥(脂肪)才是正確的呢?有人想瘦肚子就拚命的做腹部運動,想瘦大腿就做大腿運動,這樣對嗎?

2019/04/10

傳奇終將謝幕,這一次,好好地說聲再見吧

再好聽的歌,會有唱完的時候。再好看的電影,也會有演完的那天。 人生就是不斷的結束,再重新開始。 今天,兩位傳奇球星—閃電俠 D.Wade 和德佬 D.Nowitzki,分別結束...

2019/04/10

沒有永遠的宿敵,Dirk Nowitzki與Dwyane Wade

2019年4月10日,兩位傳奇結束了生涯最後一場主場比賽,他們在自己的起點,也就是心中深愛的那座城市,同時劃下終點。 邁阿密熱火的Dwyane Wade上場34分鐘,攻下30分、3助攻、...

2019/12/16

你知道過瘦的風險可能大於肥胖嗎?

大家都知道體態很重要,但是卻不知道體態會對你的身體帶來甚麼樣的傷害,不管是肥胖還是過輕,都會對身體帶來不可避免的傷害...

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