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2018/01/01

NASM-CPT 美國國家運動醫學院私人教練證照

NASM-CPT 課程大綱 Chapter 1 Introduction to the Fitness Profession...

2017/02/05

NASM CES (Corrective Exercise Specialist) 新版上課方式與筆記分享

前陣子與外國朋友討論到CES的上課內容,大家都一致認為最難的部分是,該如何記憶不同檢測動作下overactive和underactive muscles。也因為如此,NASM在課程設計中,增加了些許不...

2020/02/10

一圖看懂 為減少運動傷害而生的跑鞋:NIKE REACT INFINITY RUN

市面上的跑鞋百百款,各式推陳出新的科技,不外乎想讓跑者能跑得更好、更快,然而,「有沒有一種跑鞋是可以讓你跑得更安心,甚至減少跑步帶來的運動傷害?」帶著這樣的疑問,Nike全新跑鞋——Nike React Infinity Run因而誕生。

2017/01/23

NASM CES (Corrective Exercise Specialist)課程內容

NASM Corrective Exercise Specialist 在上一篇PES的文章開頭中提到,EXOS在徵才的條件中,明確列出建議求職者擁有 CSCS or PES or CES...

2017/01/09

不可不知NASM PES Self-Study 上課方式!

當你成功購買NASM PES線上課程當天,你就可以登入帳號,開始觀看先上課程。在購買課程後大約七天,你就會收到FedX送來的教科書(圖一)。線上課程及考試的有效期限為自購買當天開始向後推算一年,這一年...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2017/01/06

NASM PES (Performance Enhancement Specialist)課程介紹

NASM Performance Enhancement Specialist 運動表現提升專家 在美國知名訓練機構EXOS 16-0072誠徵Performance Specialist中提及...

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