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專欄

利用健身車 完成休息日的「積極性恢復」

重度訓練愛好者總是信奉「No pain , No gain」的教條,筆者本人在運動生涯早期,因求好心切,時常越練越重、越操越兇,在年輕時恢復力好,所以對體能的提升是有幫助的,但隨著年齡漸增,過度投入體... (詳全文)

新人聯盟 Kuan | 2016/06/02 | 2

新聞

傷癒歸來 PAUL GEORGE只為心中摯愛

2014年8月1日,Paul George在美國男籃的隊內訓練賽中不幸受傷,右腿的脛骨和腓骨開放性骨折。駭人的傷病很有可能終結Paul George的職業生涯,不過從另外一方面來說,這也可能讓他的決心... (詳全文)

大聯盟 運動視界編輯 | 2015/11/06 | 0

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