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專欄

利用健身車 完成休息日的「積極性恢復」

重度訓練愛好者總是信奉「No pain , No gain」的教條,筆者本人在運動生涯早期,因求好心切,時常越練越重、越操越兇,在年輕時恢復力好,所以對體能的提升是有幫助的,但隨著年齡漸增,過度投入體... (詳全文)

新人聯盟 Kuan | 2016/06/02 | 2

專欄

Reebok fitness高島T T 1.0 跑步機 家用跑步機的機皇

家中最近有跑步機需求的,真的可以優先考慮高島Reebok fitnessT T 1.0,不管是在規格還是性能都遠遠的讓其他家用跑步機望塵莫及阿。高島其實也是Reebok fitness 在台灣的總代理... (詳全文)

大聯盟 大Bao | 2016/04/26 | 1

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