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2020/01/20

2019-20 NBA西南組1/2球季戰報:全城戒備,飛躍進步的西南組

2019-20賽季的NBA常規賽已進行了一半,基本上每支球隊都已清楚地知道自己可以持續加強和一展所長的優勢,還有需要補強和改善的弱點,對於球隊本身接下來的半個賽季應該朝什麼樣的方向前進——即全力競爭季後賽的位置、...

2019/12/17

來自拉脫維亞的「雷射槍」 淺談 Dāvis Bertāns 本季表現!

想到今年的華盛頓巫師,多數人會想到去年從 Gonzaga 出產的日本籍選手 Rui Hachimura,又或是在東區後場上有一定能力的 John Wall 與 Bradley Beal 等人,但就在 John 的受傷的狀況之後,多數粉絲與專家皆認為巫師的...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2019/12/14

輸了比賽是事實,但他仍然是生命的鬥士——Demar DeRozan

在現在的言論自由風氣下,當然可以暢所欲言,更何況是一個球隊的當家球星,受到一些批評指教是應該的,但現在多數人在網路上的留言是指教嗎?還是只是為酸而酸?

2019/12/10

2019-20 NBA西南組1/4球季戰報:意想不到的西南小霸王的崛起

我們已經在為2019年進行著最後的倒數了。是否覺得有些不可思議呢?仿佛時間就被掌控光陰的老人不經意中地調快似的,2019年也已經來到了尾聲,而NBA的每支球隊都已經完成了四分之一的賽程。對有些球隊而言,本賽季開...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2019/11/15

San Antonio, we have a problem.——從與綠衫軍交手看馬刺防守問題

根據Project Spurs Network的寫手Stephen Anderson在Twitter上發出的訊息,對戰塞爾提克一役Pop教練對馬刺隊所展現出來的態度是相當失望的,就跟不久之前對Lonnie Walker IV是一樣的。 “What surprises me is we...

2019/11/02

缺乏鬥志?!罕見重砲抨擊,快艇之戰Lonnie Walker錯在哪裡?

與快艇一戰,馬刺6分之差吞下球季首敗。比起失利,更令馬刺總教練Gregg Popovich沮喪的是小將Lonnie Walker IV的表現,少見在媒體面前給這位二年級生「糟透了(horribly)」與「缺乏鬥志(noncompetitive)」的評價...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2019/10/31

馬刺新引擎歸來:Dejounte Murray

上賽季Murray本預期會有個破繭而出的一年,但沒想到突如其來的膝蓋傷勢,讓他等了整整一年才能再度踏上球場。如今三場比賽過去,Murray證明馬刺的等待是值得的...

2019/10/22

2019-20球季 聖安東尼奧馬刺 開季分析

在後GDP元年走得跌跌撞撞的馬刺,也交出48勝戰績並與強權金塊廝殺七場。如今在老幹新枝的組合下,這支新生馬刺依舊朝著連續22年的季後賽征途前進。

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2019/10/19

CP3有可能跟DeRozan互換?淺談馬刺的暑假作業

要討論馬刺今夏操盤,或許「頭痛醫頭,腳痛醫腳」是一語道破的最佳註解...

2016/10/25

【2016-17 開季分析】聖安東尼奧馬刺 San Antonio Spurs

分組:西區西南組 上季戰績:67勝15負 教練:Gregg Popovich 總管:R.C. Buford 人員異動 新入隊...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2016/04/25

馬刺力量.永無饜足 Go For #Six

團隊馬刺 去年5月,當Chris Paul最後一秒上籃出手,越過了Tim Duncan指尖,皮球擦板後掉進籃框,不但讓快艇超前,也使得馬刺止步首輪第七戰,無緣挑戰連霸。這不啻是個警訊,雖...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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