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專欄

【運動新體驗】What is CrossFit ???

最近,在台灣健身活動裡,很流行一種看著影片跟著做的節奏,例如稍早的「跟著老師動ㄗ動之鄭多燕」,看著畫面裡身材姣好的鄭多燕一起不斷反覆的做著簡單卻富有節奏感的律動,在校園裡也掀起一股看著Youtube做... (詳全文)

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