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大家好我是Frank, Frank for real,宴會果實能力者,D的意志的繼承人,有話直說就是我的忍道,我的目標是幫助你們學習正確的健身知識,找回身體的主控權,以及找到那個近在咫尺,卻又遙不可及的大秘寶,健康!
曾經效力道奇、馬林魚、洋基、光芒、紅襪的浪人投手Nathan Eovaldi,這賽季以兩年約轉投遊騎兵。沒想到年紀增長、表現理應開始下滑Eovaldi竟逆勢投出生涯最佳賽季,他是怎麼蛻變的呢?
費城人王牌Aaron Nola的表現在2021年跌到谷底,但這賽季出現了顯著的反彈。 他是如何讓自己重新找回王牌水準身手的?
這個決定一點也不意外,而Adam Wainwright也高機率會與好搭檔Yadier Molina一起在明年賽季結束後畫下生涯句點。
上個十年,我們看到了費城人的崛起與隕落,也見證了「The 4 Aces」的誕生。 如今,我們看見費城人陣中一位左投的崛起,準備接下王牌的火炬:他就是Ranger Suárez。
近期洋基有一群小兵紛紛立大功,好比Andrew Velazquez、Luis Gil。其中,Gil更是成為聯盟史上首位生涯前三場先發都沒有失分的新秀,他是何方神聖呢?
提起「考證照」,許多健身教練最常提到的便是「四大證照」,只是多半為專精課程的四大證照,對於新手或非本科教練來說難免「越級打怪」。若想先打好完整基礎,其實「IHFI私人體適能證照」會是更好的選擇!
近日黑豹旗正如火如荼地開打,雖然進入十六強複賽後,乙組社團球隊已經全軍覆沒,但在電視轉播與媒體的高度關注下,許多乙組球員的天賦、拚勁與實力還是讓你我都大開眼界。若是他們接受正統的棒球訓練,誰也無...