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2023/09/19

【證照篇】鼎鼎大名的美國運動委員會之行為改變跨理論模型全解析,帶您一虧ACE真正的靈魂。

大家好我是Frank, Frank for real,宴會果實能力者,D的意志的繼承人,有話直說就是我的忍道,我的目標是幫助你們學習正確的健身知識,找回身體的主控權,以及找到那個近在咫尺,卻又遙不可及的大秘寶,健康!

2023/05/22

新王牌誕生!遊騎兵先發強投Nathan Eovaldi

曾經效力道奇、馬林魚、洋基、光芒、紅襪的浪人投手Nathan Eovaldi,這賽季以兩年約轉投遊騎兵。沒想到年紀增長、表現理應開始下滑Eovaldi竟逆勢投出生涯最佳賽季,他是怎麼蛻變的呢?

2022/08/07

費城人強投Aaron Nola是如何重新找回王牌水準身手的?

費城人王牌Aaron Nola的表現在2021年跌到谷底,但這賽季出現了顯著的反彈。 他是如何讓自己重新找回王牌水準身手的?

2022/01/02

運動家新王牌Frankie Montas與他背後的陰影

Frankie Montas近年的表現,儼然是綠帽軍團的投手希望。但榮耀的背後,有一段他曾經沾染禁忌的故事...

2021/10/02

紅雀王牌Adam Wainwright成為國聯外卡戰先發、簽下延長合約

這個決定一點也不意外,而Adam Wainwright也高機率會與好搭檔Yadier Molina一起在明年賽季結束後畫下生涯句點。

2021/09/11

王牌進行式,費城人的新希望:Ranger Suárez

上個十年,我們看到了費城人的崛起與隕落,也見證了「The 4 Aces」的誕生。 如今,我們看見費城人陣中一位左投的崛起,準備接下王牌的火炬:他就是Ranger Suárez。

2021/08/24

零的領域、洋基新王牌誕生?我們都該認識的名字:Luis Gil

近期洋基有一群小兵紛紛立大功,好比Andrew Velazquez、Luis Gil。其中,Gil更是成為聯盟史上首位生涯前三場先發都沒有失分的新秀,他是何方神聖呢?

2021/06/09

巨人王牌Kevin Gausman:他如何成為聯盟最頂級的投手之一?

巨人在國聯西區成為大黑馬,王牌Kevin Gausman絕對功不可沒。他是怎麼讓自己成為聯盟最頂級投手的?

2020/08/24

健身四大證照之外,IHFI vs 四大證照!

提起「考證照」,許多健身教練最常提到的便是「四大證照」,只是多半為專精課程的四大證照,對於新手或非本科教練來說難免「越級打怪」。若想先打好完整基礎,其實「IHFI私人體適能證照」會是更好的選擇!

2020/06/14

MLB各隊的未來王牌投手們:中

新賽季開打露出曙光,熟悉的棒球季也要回來了。各球隊陣中,有些年輕投手正蓄勢待發,準備成為獨當一面的王牌投手。

2020/06/05

MLB各隊的未來王牌投手們:上

新賽季開打露出曙光,熟悉的棒球季也要回來了。 各球隊陣中,有些年輕投手正蓄勢待發,準備成為獨當一面的王牌投手

2017/11/22

運動該是選擇而非抉擇-ACE棒球團隊

近日黑豹旗正如火如荼地開打,雖然進入十六強複賽後,乙組社團球隊已經全軍覆沒,但在電視轉播與媒體的高度關注下,許多乙組球員的天賦、拚勁與實力還是讓你我都大開眼界。若是他們接受正統的棒球訓練,誰也無...

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