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2020/01/19

湖人 2019-20 賽季半程評析 - 出色至超出預期,想捧盃仍有隱憂

打完前 41 場 33 勝 8 敗,對手勝率不到五成時湖人擁有 21 勝 1 敗的輾壓性戰績,但超過五成時掉到僅 12 勝 7 敗;接下來的 41 場對手勝率超過五成的有 17 場,FiveThirtyEight 網站預測這賽季的湖人例行賽結束是 61...

2019/12/23

改變聯盟未來幾年的球星──2020年的五大焦點人物

五名球員將會主宰本季NBA的走向,並在接下來的幾個球季裡擔綱聯盟的最佳男主角。

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2019/11/30

哪些球員對上前東家就卯起來打?哪些對上前東家就掉漆?

在近年球員轉隊越來越平凡的年代,球星對上前東家的好戲每年都在上演。究竟有哪些球員對上前東家就卯起來打,又有哪些遇到前東家就手軟了呢?

2019/11/28

Marcus Smart:「5+1」個讓我最難守的球員(下)

這個光景,就彷彿回到那個用粉筆畫出球場的時光--也就是那個我跟哥哥們在水泥地上打滾的日子--讓我不得不打得「聰明」一點。我的意思是,他是一個身長7呎,卻打得像個後衛一般,還可以在你頭上投籃的球員,而現...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2019/11/15

我存在的價值,是讓巨頭們打得更加輕鬆

「我的心態是這樣:要讓巨頭們打得更加輕鬆,當他們傳球過來時準備好攻擊,然後在防守面,每天晚上盯死對方火燙的王牌。」A.Bradley 說。

2019/11/12

湖人如何成為防守強隊?不可忽視的防守細節

昨天看了湖人對上熱火隊的比賽,想說來研究一下湖人的防守,我只看不到4分鐘,就把比賽關了......

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2019/11/07

Lakers Column,Lebron連三場大三元是好是壞?

昨天對戰公牛雖然大量的失誤造成前三節的崩盤不過替補的精采表現打出一波16-0的得分差把比賽給拿回來,由此來看不管先發及替補都能在關鍵的時候打出好表現,Lebron也創下了以34歲的年紀連續三場大三元的紀錄,但對於...

2019/10/30

「獲獎後的小翻船」老鷹少主TraeYoung右腳踝扭傷,預計至少缺席2週

「對我來說,我只想看看它到底如何,現在就是Day-to-day觀察傷勢。我自己目前的感覺良好,看看明天怎麼樣,再從那裏繼續邁進吧,」Trae Young神態自若地說。

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2019/10/23

關於湖人,熱身賽後的小反思及開季前的雜談

10/23日,是NBA新的一季例行賽的開始,也是這隻嶄新湖人隊的第一站,從熱身賽的表現來說,湖人隊可說是逐漸的步上正軌,但是例行賽的強度畢竟比熱身賽強上不只一個檔次,或許10/23才是完整地為湖人的夏天坐上第一次...

2019/10/15

湖人躲不掉的厄運?Anthony Davis拇指扭傷,等待MRI進一步檢查

... ...這樣的緣分,似乎沒有隨著Davis西投洛杉磯而終結。命運無巧不巧地用同樣的傷勢,讓曾經在紐奧良這塊土地交會的Brees、Paul和Davis,於多年後,再度藕斷絲連地聚在一起--就僅僅是那小小的一根拇指。那掌握運...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2019/10/06

初診,LBJ、AD與嶄新的湖人

自從Davis確定加盟後,新的湖人隊就一直令人期待,終於球迷也迎來第一場季前賽。在James與Davis依然展現統治力之餘,Bradley及Howard傷癒歸來的表現,才更讓人激勵,這也是湖人天花板的關鍵,第一場季前賽當然能看見...

2019/10/13

『重現輝煌?』- 洛杉磯湖人暑假作業

湖人終於為 LeBron James 找來另一個球星 – Anthony Davis,陣容大換血僅 Kentavious Caldwell-Pope、JaVale McGee、Rajon Rondo 與 Alex Caruso 上賽季身穿紫金球衣與 LBJ 與 Kyle Kuzma 共事過,這支湖人能否重現...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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