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2015/05/26

想要破PB!!!就要了解心率與跑步的關係

聽說想要破PB 最快的方法就是透過 「​心率」可以讓訓練既有目標又有效率。 Q. 到底要怎麼透過心率的數據來做訓練的依據呢 ? Q. 為什麼又是心率呢 ? Q. 最大心...

2015/06/04

[心得] Epson Runsense SF810 vs Garmin Forerunner 225 ( Garmin FR225 )搶先交叉實測

老孫的人體測試平台,連兩晚實測Epson Runsense SF810 vs Garmin Forerunner 225 (Garmin FR225) 兩支綠光LED心率GPS錶 以下是連兩天的...

2015/07/11

EPOSN SF810V GPS手錶 血淋淋實測文

我將針對自己與朋友對於使用EPOSN SF810V 所有問題來做實際的測試 這一篇和大家所熟知測試的方向不太一樣 不是跑了幾公里、心跳到達多少 而是針對大家可能對於手錶的疑問來...

2015/04/27

Epson Runsense SF810 (SF-810V) 體驗會

有gif動畫照的blog版,http://blog.sssun.com/20150420-1073 對於一位想提升自己跑步成績的跑者而言,了解心率,讓自己在E/M...

2015/05/14

sssun路跑誌_20150513_山貓路跑團第100次團練 夜跑貓空12K,二十多人好大團

sssun路跑誌_20150513_山貓路跑團第100次團練 夜跑貓空12K,二十多人好大團 有gif動畫照的圖文版http://blog.sssun.com/20150513-1167...

2015/05/13

[開箱文] 日本網購的便宜鞋,Adidas Takumi Ren2 練2開箱試跑

有gif動畫照的易讀圖文版,圖多 http://blog.sssun.com/20150511-1157 sssun路跑誌_20150508_Adidas Takumi Ren2 練2開箱_潮州...

2015/05/04

[開箱文] 您的心率路跑教練 - Epson RUNSENSE SF-810V 心率GPS錶開箱測試

有gif動畫照以及youtube影片的易讀圖文版 http://blog.sssun.com/20150504-1134 [開箱] 您的心率路跑教練 - Epson RUNSENS...

2015/04/29

12馬 風櫃嘴全馬破[email protected]:58:27,實測Epson Runsense SF-810

有gif動畫照的易讀圖文版,圖多http://blog.sssun.com/20150426-1095 sssun路跑誌_20150426_12馬,第18屆臺灣戶外風櫃嘴全國馬拉松賽,破四@3:...

2015/04/24

sssun路跑誌_20150422_山貓團涼爽夜跑貓空_Epson Runsense SF-810初測試 12K

sssun路跑誌_20150422_山貓團涼爽夜跑貓空_Epson Runsense SF-810初測試 12K 本週跑量12K,過去7天跑量45K 本日Epson數據: sssun路...

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