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2020/01/26

108HBL/高中乙級的"獨角獸"—林嘉緯

37分,35分,32分,38分,44分,和31分;這是台中東勢高工前鋒林嘉緯,在本屆高中乙級聯賽台中市預賽中的每場得分;在現今的NBA中,更有不少人將那些身材高大,又有著全方位的進攻技巧和後衛般靈活度的球員稱為”獨角...

2020/01/03

108HBL/乙級少見大型控球,邵盛羲"成為第一人"的目標

182公分的身高,在高中乙級可是許多中前鋒的高度,而擁有這樣身材條件的邵盛羲卻能夠稱職扮演隊上的控球後衛,在場上穿針引線;他更曾在對戰錦和高中一役的終場前兩秒投進不可思議的轉身打板三分球絕殺,拿下戲劇性...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2020/01/01

108HBL/找回榮耀的關鍵,王曜廷的雙能衛之路

在今年的乙級聯賽中,新興高雖然在首場比賽就吞下敗仗,但隨後不但以分組第二晉級地區決賽,更一路殺進桃園區冠軍賽後才敗給北科附工並晉級複賽,展現出強大韌性與企圖心;而新興後衛王曜廷,絕對是這個過程中最為重...

2019/12/28

108HBL/弘文高中的「小少俠」—蔡杰霖

許多高中乙級中鋒都沒有的188身高,蔡杰霖除了以出色的防守判斷為球隊捍衛油漆區,更展現出了前鋒等級的傳球與切入技巧;更驚人的是他精準無比,曾在單節繳出五投五中這種恐怖命中率的外線投射能力,;要論今年乙級...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2019/12/27

108HBL/想要成為,球隊的守護神—王騰緯

在104學年度的高中乙級聯賽中,當時的穀保家商中鋒曾祥鈞於全國四強賽繳出14分,23籃板和11阻攻的大三元;過了四年,在今年的乙級新北市冠軍賽中,智光商工的197公分中鋒王騰緯繳出了12分,14籃板和15火鍋的誇張數據...

2019/12/25

108HBL/鬥士的野性—楊喜樂

幫助至善高中在首場賽事拿下勝利的楊喜樂,絕對是至善高中最為亮眼的球員之一;但在從大溪國中畢業後,他為了分擔家計而過著早上上學,晚上到超商打工的生活,至善高中教練李政洋更坦言,在楊喜樂剛來到至善高中時,...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2019/12/23

108HBL/夢迴籃球,萬芳高中合球男孩們的籃球夢

在108學年度的高中乙級聯賽裡,獨樹一格,身著短袖球衣的萬芳高中,在北市賽區一路挺進,甚至在擊敗近況火熱的南港高工下重返台北八強;但萬芳高中籃球隊,其實是由合球校隊所組成,而近幾年屢創佳績的萬芳高中,更...

2019/12/22

108HBL/黑色閃電的成長期—歐家勳

在國三那年,歐家勳作為中山國中主力箭頭一路過關斬將,甚至得到機會前往能仁家商挑戰HBL甲級舞台,但考量到發揮空間,最後仍然選擇離家更近的錦和高中就讀,並在高二這年成為球隊的先發前鋒...。

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2019/12/08

『逆境突破,重返複賽!』-中山女高籃球隊,文by恩饋續

北一區女子組預賽最後一天,萬芳高中和中山女高進行了一場不分軒輊的三四名晉級決定賽,勝者將能夠以額外名額晉級明年的北區複賽,也因此比賽在開打前就充滿高張力的氣息...。

2019/05/07

〔107HBL乙級〕通往明天的鑰匙—林冠廷

今年,台東高中再度在高中乙級聯賽當中拿下冠軍;身材在乙級八強可說是敬陪末座的他們是「快狠準」球風的代表,快速的節奏,強悍的防守和拚戰精神,再加上射手群的穩定發揮,讓東中成為令人望之生畏的魔王級...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2019/04/09

〔107HBL乙級〕南澳飛鼠,明年再來!

168公分的平均身高,聯賽前數名球員離隊,南澳高中在本屆高男乙組當中,絕對是八強隊伍當中的最大黑馬;儘管平均身高敬陪末座,但永不熄滅的鬥志,卻讓他們扳倒平均超過180公分的彰化高中,用拚勁和努...

2019/03/27

108HBL乙級 麻雀雖小,五臟俱全-水里商工

矮小精悍、默契絕佳、流暢的傳導配合、球風快速和人人優異的外線投射能力,這是這個賽季以來我所看到的水里商工。靠著這些加分條件讓他們縱使身材不如其他球隊仍能在球場上縱橫,殺出自己的一片天,...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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