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「如何成為拳擊指導教練？」 讓台灣金牌教練曾詠麟告訴你
去年奪得世界壺鈴冠軍、堪稱是台灣壺鈴推手的曾詠麟教練，其實也是一名拳擊手。從選手到成為教練，透過經驗分享，曾詠麟希望讓更多種子教練獲得正確的知識與技巧，帶領想要學拳擊的你與妳更健康、更喜愛運動的自己。
【IHFI 人物專訪】從拿下拳擊金牌到勇奪壺鈴金牌，台灣壺鈴推手—曾詠麟
「讓全台灣甚至是全世界的人講到壺鈴，就會想到 Sam ！」堪稱台灣壺鈴推手的曾詠麟，其實過去曾是拳擊選手。希望把自己喜愛的運動推廣給更多人的他，規劃許多課程與運動訓練，讓健身教練有相關的知識能把健康帶給民...
【IHFI 人物專訪】從十字韌帶斷裂恢復灌籃身手，陳冠名：「希望透過系統化訓練，幫助更多人！」
透過系統性的訓練，能讓運動員能避免運動傷害，或是從傷痛中有效地恢復，達到更好的運動表現，將運動生涯延續下去。
如何安排健身課表？新手教練最容易犯的幾種錯誤！
「如何安排一張好的健身課表呢？」相信這是許多新手教練的疑問，一張好的課表可能需要經由進修、多年的實戰經驗、以及向週遭的前輩請益而來；IHFI的總教官Simon也點出一些新手教練們，在安排課表時，比較容易犯的錯...
健身四大證照之外，IHFI vs 四大證照！
提起「考證照」，許多健身教練最常提到的便是「四大證照」，只是多半為專精課程的四大證照，對於新手或非本科教練來說難免「越級打怪」。若想先打好完整基礎，其實「IHFI私人體適能證照」會是更好的選擇！
【IHFI教練同學會】健身教練必知！大型健身房的生存法則：從基層到總經理你該知道的事
身為健身教練該如何在大型健身房生存？除了教練，職涯發展又有什麼樣的可能性？這次IHFI邀請了擁有十六年健身產業資歷的「極限健身中心」總經理Kevin，來分享大型健身房的生存法則與教練之道！
健身教練都該考到四大證照？證照百百種，你該知道的3件事
市面上的健身證照眾多，光美國認證的協會就有超過300張證照，台灣更是有許多所謂的「便當證照」，考一張證照所費不貲，因此，身為健身教練的我們，更應該仔細挑選適合我們自己的證照才行。
【IHFI教練同學會】從教練到老闆！黃金七問學起來，個人健身工作室沒煩惱！
許多自由教練，一定都對於創立屬於自己的健身場館懷抱夢想，只是，成為管理者的路上，總少不了滿腹疑問。到底該如何從教練晉升為老闆？本篇分享創業的「黃金七問」，希望能幫助到各位教練們。
【IHFI 人物專訪】從害怕上台到拿下健美冠軍 Alisa 教練：「健美讓我找回自信！」
目前任職於 FIT IN 健身訓練工作室的 Alisa 魏云柔，除了是名專業的健身教練，其實還是一個擁有 WNBF（世界自然健美協會）職業卡的健美選手。
如何成為自由健身教練？先搞懂這些事！
你以為自由健身教練真的那麼好當嗎？已有自由教練豐富經驗的 IHFI 國際康體專業學院講師呂孟勳（Shawn）說，體適能教練除了考取專業證照（例如 ACSM、NASM、ACE、NSCA、AFAA）、參與研習課程這些「標配」外，還要有...
【IHFI 開講】有證照才專業？現役教練經驗談，關於健身證照你該知道的事
證照真的等於專業嗎？市面上的證照百百款，到底應該怎麼挑？這次我們特別請到三位曾在國際康體專業學院 （IHFI）報考過證照的現役體適能教練來跟大家分享關於健身證照的二三事。對健身產業有興趣以及初入健身職場的...