#Kengsports 最新文章
「環法單車」奔跑的黃衫 - Froome落馬事件！
有在關注自行車環法賽事的朋友，想必昨天都度過了一個驚訝的夜晚！ 環法賽事進行到第十二站，這一站真是曲折離奇呀！本站是令人關注的爬坡登頂終點，將爬上知名的環法聖山 - 風禿山(Mont Ventoux...
「單車賽事」Peter Sagan重返越野戰場失利！
Peter Sagan結束了公路古典賽系列賽事之後，前往奧地利參加Graz-Stattegg的XC越野賽事，但他並沒能把在公路賽場的表現移植到越野賽場上！ Peter Sagan在這...
「單車人物」拼戰歐陸的日籍小將 - 山村明徳
4/17晚上，一位日本友人傳訊息給阿耕，他將前往台灣度假，詢問阿耕是否有在台北，在經過討論之後，這位日本友人就來到阿耕家，展開一週的台北觀光行程，而這位日本友人可大有來頭，他是目前歐陸UCI洲際車隊T...
「單車賽事」公路世界冠軍Peter Sagan重返越野戰場！？
個人公路世界冠軍彩虹衫的擁有者Peter Sagan最近狀況頗為火熱，剛拿下Tour of Flanders以及Gent - Wevelgem兩場春季古典大賽的勝利，似乎打破了世界冠軍在隔年都會有厄運...
「運動訓練」在訓練過後(四) 按摩、伸展與睡眠
「在訓練過後」系列文章，進入最後一個章節，相信前面的文章，能讓正在嘗試運動訓練的運動愛好者有些許收穫，最後一個章節，我們將探討按摩、伸展和睡眠的部分，為整個系列作結尾！ Powered By...
「運動訓練」從鄭錡鴻、王建民重生之路，看運動訓練新紀元！
睽違兩年奪下勝投的鄭錡鴻，以及目前在春訓前景看好的王建民，都讓德州渥爾佛斯棒球學校(Texas Baseball Ranch)備受討論，甚至讓網友開玩笑的說要揪團團報！ 今天不談這兩位選...
「運動訓練」在訓練過後(三) 營養補充
在開始這個章節前，必須和大家說清楚「世界上沒有一種只靠吃就能進步的補給方式或產品」，所有的營養補充目的，都只是為了讓你的「訓練成效」更好、更有效，如果有一種只要吃就能進步的方式，那就是「禁藥」！...
「運動訓練」在訓練過後(二) 盥洗更衣與器材整備
在前一篇文章「「運動訓練」在訓練過後(一) 緩和運動」當中，我們已經了解運動結束前的「緩和運動」相當重要，而接下來要介紹的「盥洗更衣」與「器材整備」，似乎不是運動的重點，那為什麼要特別介紹呢？...
「運動訓練」在訓練過後(一) 緩和運動
前幾天發表了文章「「競技運動」1%的累積 - 你真的渴望成功嗎？」，有些讀者感到好奇「究竟訓練過後該做些什麼？」，其實這樣的問題在Google上就可以找到答案，但是我們在文章中有說到「運動訓練就是『在...
「鐵人活動」DVTT雙溪雙鐵季 共邀全家一起「鐵」
每年三月就是鐵人三項的賽季到來，今年賽事密度明顯增加，光是三月底到母親節，活水湖就可以看到不少場的的113、226賽事！ 延伸閱讀：挑戰五月天 - Challenge Taiwan開放報名...
「競技運動」1%的累積 - 你真的渴望成功嗎？
觀賞完一場大型賽事、結束一場重要的比賽過後或是看完一本名人自傳，不少運動員都會產生「我要更努力向前」的想法！ 大型賽事總是能激起許多人「奮發向上」的情緒！ 但我們真的渴望成功嗎？...
「Keng 5 Tips」冬天用室內訓練騎好騎滿！
氣溫低迷，加上連日下雨，甚至連海拔600公尺左右的山區都有降雪的現象，看起來浪漫的畫面，卻不是那麼適合單車訓練，訓練痴、訓練狂們可無法接受這樣的狀況，那不如用室內訓練來解決訓練的難題，一起騎好騎滿吧！...