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2021/08/22

《神經元修復保健全書》提高呼吸效率、緩解疼痛問題!4招改善呼吸肌的協調功能

從力學動作層面及神經元層面來看,橫膈膜和口腔、咽喉及骨盆腔都有直接的聯結。因此,只要改善橫膈膜的功能,不僅能夠提高呼吸效率,更可強化所有相關系統的表現。

2021/08/23

《神經元修復保健全書》改善內在體感,不可忽視的「骨盆訓練」

調整了骨盆之後,消化問題會得到明顯改善。為什麼呢?這和內在體感的訊息來源有關,因為形成內在體感訊息的範圍介於人體的口咽部位與骨盆之間。

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