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2019/10/30

為了湖人!為了自己!35 歲的 LeBron James 必須轉型進化

LBJ即將邁入生涯的新階段,雖然他仍是聯盟中最優秀的球員之一,不過他可不再像以前一樣,讓別人看不到他的車尾燈,甚至已經被後輩超越……

2019/10/04

洛杉磯湖人2019-20開季展望

上個球季,湖人爭取到了LBJ加盟卻落到以連6季進不了季後賽作收,沒人能接受。新球季湖人組成雙巨頭LBJ及AD,並找來幾個3D好手與之搭配,季後賽不是問題,但冠軍呢?

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2019/07/24

似曾相識的陌生:複製 LBJ 過去經驗的新紫金大軍即將來臨?

經過了令人失望的2018-19年球季之後,洛杉磯湖人隊經歷了驚天動地的人事地震。從球團高層到球員,都有巨大的變動。其中,2018-19年球季球員名單上的名字,幾乎全部都到了其他球隊。但是,這看...

2019/05/28

湖人季後補強目標:選秀、自由球員與交易

2018-19總冠軍賽即將開打,今年東區在LBJ西進後群雄並起,密爾瓦基、多倫多、費城、波士頓,加上各隊在2月交易截止日前進行的軍備競賽,使得今年的東區季後賽較之西區更有看頭,不到最後很難預測誰會冒出...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2019/02/20

湖人季末兩三事:交易、季後賽、自由球員?

NBA季中重頭戲:明星週在show time的氛圍中結束了,接著各隊將回歸季節賽為各自的目標努力:1.確保季後賽種子順位、2.擠進季後賽,或是3.繼續「坦克」爭取有利的選秀樂透機會。...

2018/12/19

[丁仔分享]NIKE LEBRON 16 你好OREO

在Lebron 16出現在家裡的同時,忽然瞧見了房間一角的LBJ 3D海報,等等,這不是ZL6當年買首發配色送的海報嗎? 竟然轉眼間過了10年,到底是怎麼回事,時光的眼淚阿!! 不過這...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2018/09/28

絕不唬人! 洛杉磯湖人2018-19開季展望

經過隊史最長的5季playoff drought之後,湖人隊終於跌深反彈,迎來了Lebron James。有了LBJ,再加上自由球員補強所組成的老少配陣容,讓湖人球迷對新球季寄予厚望,好萊塢的cele...

2018/07/23

LA's Dawn,從黑暗中重生--淺談湖人的暑假作業。

從去年就開始為今年FA市場做打算的湖人隊,今年夏天可以說是在洗三溫暖,開市第一天,Paul George在還沒會面的情況下不給機會的選擇續留,似乎打亂了湖人的計畫,隨著當天陸陸續續的簽約,湖人...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2018/07/02

[King's Landing] Lebron Jame 君臨湖人

繼22年前Shaq與奧蘭多魔術高層鬧不合趁勢邀約加盟以來,終於又一位鼎盛期自由球員用聯盟頂級薪水挖來了,這聽起來很不像是個熱門城市的表現吧,或該說,這座城市過去的榮耀,只有八字夠重的球員才敢來背。進入...

2018/07/02

Lebron James加入之後的湖人呢?

湖人在自由市場開簽的第一天就瘋狂完成四筆交易,分別簽下了LBJ、KCP、JaVale McGee以及Lance Stephenson。今天就來聊聊這四筆其實都很酷的交易,以及湖人接下來還有多少的補強操...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2018/06/15

長草期閒聊,眼前的話題 6/16更新

I. Julius Randle的去留 這是一件我湖非做不可的抉擇但宥於規則與環境所限,大概是最後才會做的決定。 首先目前各隊頭要大事是選秀,待今年新秀被各隊點完,各隊開始建隊工程,或拆或...

2018/06/05

給 LeBron James 隨便 11 人 他就帶你去總冠軍賽

禮拜天的東區決賽第 7 戰就如同詹皇的日常,在他全力輸出下,帶領騎士隊以 87-79 擊敗波士頓,連續 4 年拿下東區冠軍,LeBron 個人則是連續 8 個賽季抵達 NBA...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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