#Marathon 最新文章
今年開始決定長跑－用漫畫上完全程馬拉松該知道的四大堂課
一路編輯想推薦一本不求人的運動指南給以下可能是多坐、久坐、少運動的各位。根據統計，台灣每年有超過500場的馬拉松賽事，雖然賽事多、參與的選手也多，但選手有沒有正確的跑步觀念卻不在參與馬拉松賽事的標準裡...
讓你第一次跑就愛上馬拉松！ 台灣特色路跑大特搜
對於現在的人來說，跑步不再只是一種競賽運動，而是一種生活態度，一種跑出自信與態度的休閒活動，路跑的魅力在於，一個人跑步總是怠惰自己，讓跑步很難持續下去，但只要與三五好友一起進行，就有堅持下去的動力了。...
從零開始，馬拉松新手的入門指南
在路上時不時總會遇上封街的路跑賽事，碰見各個馬拉松跑者不論刮風下雨揮灑汗水的奔跑；看著螢幕轉播裡的跑步能手，即便汗水淋漓卻還是帶著滿足的笑容朝終點邁進。馬拉松到底有什麼樣的魅力讓如此多人為之著迷？...
史上最偉大跑者Eliud Kipchoge的成功哲學
34歲的肯亞長跑名將 Eliud Kipchoge，無疑是世界上最偉大的馬拉松跑者。他在2013年轉入馬拉松領域後，到2019年共七年間，參加12個馬拉松比賽，拿到11個冠軍，其中包括4個倫敦馬拉松、...
馬拉松冠軍計畫，從這裡開始打造！
你還在為自己馬拉松的訓練菜單感到煩惱嗎？這篇文章將提供足以讓你展開一步步訓練的技巧引導。 在涼爽的傍晚或許會是你開始訓練馬拉松的最佳時機，無論你的訓練清單為何，最重要的是請穿上你的跑鞋及運動衣，...
馬拉松新視野，你不能不知道的7項有趣賽事
世上跑步類運動競賽百百款，從入門慢跑到難度較高的馬拉松都有，當然這些競賽都有一定的比賽距離，讓你至少對於自起點到終點有概念，但你可曾參與過一些具有特別阻礙，甚至讓你連終點在哪都不知道的跑步競賽嗎？本文...
2017日本北海道馬拉松。檢討篇
再一次前往北海道札幌，再一次完成了一場馬拉松。這也是我的第十二場全程馬拉松：「2017北海道馬拉松」。 這次能夠在這場夏末全程馬拉松達成2016年未竟之功並且突破，真的很開心。 一如過往，...
2017北海道馬拉松。正賽日篇
「この道、この夏」Part II 2017/8/27，這一天，是北海道馬拉松的正賽日。 一早起來，盥洗、用完早餐、著裝後，不到七點，我們就出門，慢慢地走向北海道馬拉松的出發點：大通公園。...
2017北海道馬拉松。報到篇
時間來到2017年的八月，我再次踏上旅程，前往北海道札幌市。再度挑戰日本有名的夏末馬拉松賽事「北海道馬拉松」。 ↑桃園機場一景。 2017/8/25，出發前去北海道。這次是搭...
2017京都馬拉松。檢討篇
再一次的完成了一場馬拉松。這也是我的第十一場全程馬拉松：「2017京都馬拉松」。 依慣例，還是得檢視一下準備的過程，也提供給跑友們參考。 ↑紀念餅乾，還不錯的土產。 還是一樣，以...
2017京都馬拉松。正賽日篇
「京から‧明日へ‧二回目」 從2014在京都完成個人首次全程馬拉松後，這幾年來陸續跑了十場全程馬拉松跟很多很多場半程馬拉松賽事後，再一次回到京都這千年古城，也是我首次完成馬拉松的城市。 這...
2017京都馬拉松。報到篇
在前去參加「2016北海道馬拉松」時，再一次的收到東京馬拉松落選E-mail，真的是蠻遺憾的。但也因為這樣，在日本二月份的主要馬拉松賽事，幾乎都快跑過一次了。而在報名當時，因為東京馬拉松太熱門的關係，...
