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2019/11/28

Marcus Smart:「5+1」個讓我最難守的球員(下)

這個光景,就彷彿回到那個用粉筆畫出球場的時光--也就是那個我跟哥哥們在水泥地上打滾的日子--讓我不得不打得「聰明」一點。我的意思是,他是一個身長7呎,卻打得像個後衛一般,還可以在你頭上投籃的球員,而現...

2019/11/28

Marcus Smart:「5+1」個讓我最難守的球員(上)

我是四個兄弟中年紀最小的,不過我跟我最小的哥哥,Michael,差了9歲,跟另外兩個最大的,Jeffrey跟Todd,直接差了超過20歲。基本上,就是一個小小孩跟幾個成年男子一起打球。型塑我今日的球風。我必須要打得聰明,...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2019/11/18

真的還假的?塞爾提克的最佳長人防守者,身高竟然只有 188?

Smart 很可能不知道自已到底多高。被測量出身高為 6 呎 3 吋的他,卻每天在防守高出他半呎或以上的球員。他防守高個、對抗高個,而在每個晚上他都幾乎主宰了對位的對抗……

2019/11/10

「絕不玻璃,但詛咒纏身」Gordon Hayward左手骨折,暫時不會回歸球場

繼單場40分、16投16中的好表現之後,Gordon Hayward於2019-20賽季的驚奇重生之旅,恐怕得暫時喊卡了。不久前波士頓賽爾蒂克官方宣布,在面對馬刺第二節尾聲受傷的Hayward,將不會於下半場回歸,暫時將傷勢歸類為左手...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2019/09/25

報效國家的後遺症?塞爾提克「美隊四人幫」將面臨考驗

為今夏世界盃美國隊提供最多球員的波士頓塞爾提克隊,想在本季一擺前季的陰霾。然而,世界盃的慘敗是否會破壞他們的如意算盤呢?

2019/08/13

「兄弟,就交給你們了」Kyle Lowry無奈因傷退訓,不克出戰FIBA世界盃

新科NBA冠軍後衛Kyle Lowry 目前已退出美國國家隊的代表隊名單,Lowry本人表示,拇指的傷勢一直困擾著他,即便上個月已接受手術修復,但復原情形尚不足以讓他參與場上的訓練。 這...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2019/08/01

迷航又失能,Marcus Smart感嘆為「Dysfunctional」的2018-19賽爾蒂克

所謂"Dysfunctional",在醫學代表的是「失調」、「失常」,某些器官或人體功能無法好好運作,從而影響個人的身心,也常見於心理學、社會學、行政學,背後的意涵可謂不言而喻。 那,如...

2018/12/07

母親依舊在我身邊 - Marcus Smart的凌晨兩點訓練館之旅

以往塞爾提克後衛Marcus Smart在中場休息走回球員更衣室時,他總會收到一則來自他母親Camellia Smart所傳的簡訊... (延伸閱讀:Smart:『我只想買一個器官!』 - 一個...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2018/12/03

苦差事總得有人做,Brad Stevens三個調度讓綠衫軍回正軌!

所有數據截至12月2號! 球季開打前,一般預測東區會是綠衫軍、暴龍、76人三強鼎立的狀態,目前暴龍的戰績是屬於暴衝的狀態(聯盟首位,20勝4敗),而76人在交易來Jimmy Butler之後,球...

2018/09/18

Smart:『我只想買一個器官!』 - 一個混混人生轉變的感人歷程。

『我曾渴望得到一個正常孩子的美好童年,但我真的不曾得到,我活在一個憤怒、恐懼和傷害的世界。』 Marcus Smart曾經這個說過自己,在孩童時代他經歷許多人無法想像的痛苦跟掙扎,然後主因還是大...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2018/08/30

無法被衡量的價值─Marcus Smart

上個賽季綠軍在開季即失去用頂薪簽下的星海哥Gordon Hayward,Kyrie Irving又在季後賽前因傷而球季報銷的情況下,挾例行賽東區第二接著殺入東區決賽,甚至將詹皇逼進搶七大戰,僅...

2018/07/31

防守大鎖Smart續戰賽爾提克,新球季要阻止勇士完成三連霸

美國時間2018年7月19日,Marcus Smart正式與球隊達成共識,以 Re-Sign的方式續披綠軍戰袍,官方雖未透露合約細節,不過據消息指出Marcus Smart與塞爾提克簽訂一份4年總值5...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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