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2019/12/31

虎軍的黃金時代-老虎2010年代五大代表球星

2010年代可說是老虎發光發熱的年代,不但在2011年拿下改隸於美聯中區後的第一個分區冠軍,更在2011~2013年完成了美聯中區三連霸,同時準名人堂球星Miguel Cabrera也在這個時代迎來他的巔峰期,搭配幾位得力助手,迎...

2019/11/25

脊醫團隊搶救王牌投手 成國民世界大賽封王關鍵

2019美國職棒在華盛頓國民於世界大賽以4:3擊敗休士頓太空人落幕,其中國民王牌投手薛澤(Max Scherzer)於決定雙方最終命運的第7戰緊急復出,先發繳出5局失2分的內容,雖無關勝敗,但仍功不可沒,脊骨神經醫學讓一度...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2019/11/14

2019年MLB賽揚獎-deGrom衛冕成功、Verlander生涯第二度獲獎

經過一整年的拼戰,2019年MLB已經先後公佈了年度新人王以及年度最佳教練,接下來即將進入賽揚獎與年度MVP的最終高潮,首先,就讓我們先來揭曉兩聯盟的賽揚獎得主:

2019/11/08

昔日猛虎,遍地開花-那些年的底特律老虎猛將們

2011到2014的底特律老虎王朝結束後,他們帶著那份霸氣,在接下來的球隊,遍地開花 在此記錄這些情感與過程,並為他們修成正果感到開心

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2019/11/03

投手丘上的鬥魂,Max Scherzer的職棒生涯竟然從獨立聯盟開始?

3度賽揚獎、2場無安打比賽、7次入選明星賽,如今世界大賽冠軍成為Max Scherzer最新解鎖的成就。但你知道嗎?在超級經紀人Scott Boras獻策之下,Scherzer的職棒生涯卻是從獨立聯盟起步的。究竟是怎麼回事?

2019/10/30

世界大賽最終戰前夕-國民、太空人兩方沙盤推演

Max Scherzer:「我很好。」 國民總教練:「只要Max跟我說他很好,他就會投下去。」 對於王牌Cole明天會不會上場,太空人總教練回:「我們明天再說。」

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2019/10/29

還不到放棄的時候!國民可能逆轉封王的五大理由

世界大賽前兩戰,華盛頓國民在客場連奪兩勝,多數球迷認為他們有機會回到主場封王,但沒想到,他們在連續三場的主場戰役全數吞敗,陷入 2 勝 3 敗的劣勢,不過國民迷還不用太早放棄。有五大理由,是國民可能逆轉封王...

2019/10/23

世界大賽雙方各有強項,而牛棚將會是決勝負的關鍵

即將開打的世界大賽,兩聯盟分別是太空人與國民為最後勝利贏家的競爭者,那麼在台灣時間10月23日的早上8點08分開打,而這一次的全新組合締造出不少話題,甚至是獨一無二的火花。而華盛頓國民則是自1981年前身蒙特婁...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2019/10/08

【視界放大鏡】關鍵七局上半,Scherzer陷入危機後的力挽狂瀾

第一輪還沒打完,國民牛棚就已經問題叢生,需要三名強大的先發投手支援。三屆賽揚王牌Max Scherzer,在沒有退路的第四戰先發,投滿七局,將勝利交給唯二令教練信任的後援投手。 關鍵七局上半,Scherzer已露出疲態,...

2019/10/08

《2019 POSTSEASON Diary》----- 浪費機會的後果

棒球本就是失敗率偏高的運動,沒有掌握機會不是萬惡之事,但在季後賽的小樣本,你永遠不知道當你浪費機會後,會導致怎樣的後果。有可能賠了一場勝利,有可能賠了系列賽局勢,甚至有可能,會讓整季的努力化為烏有。

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2019/10/08

逼進生死第五戰!R.Zimmerman關鍵三分砲助國民力退道奇

華盛頓國民與洛杉磯道奇的關鍵第四戰登場,國民推出王牌先發 Max Scherzer 力扛道奇打線,在他繳出優質內容、加上老將 Ryan Zimmerman 轟出關鍵三分砲的情況下,國民距離決勝第五戰的機會越來越近...

2019/10/05

季後賽防禦率0.64 天才小史Strasburg帶領國民險勝道奇

國聯分區系列賽第二戰,昨天遭到道奇完封的國民隊,今天靠著季後賽累計28局僅失2分責失的天才小史Stephen Strasburg,六局10K僅失1分的好投,加上打線在前兩局就從Clayton Kershaw手中打下3分奠定勝基,終場就以4比2...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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