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2019/05/16

終於等到你!Brook Lopez助公鹿逆轉暴龍 東冠G1 賽後簡評

強強對決就是不一樣,筆者整場比賽下來心跳漏了好幾十拍,公鹿成功逆轉前有著長時間的落後,後面第四節的逆轉又該如何看待,本文回顧比賽的同時也將以公鹿的視角逐一分析。 一、Brook...

2019/04/29

以勇士為冠軍賽假想敵,公鹿隊的例行賽數據總結

1.這次真的不一樣,奪冠大熱門:公鹿隊 公鹿隊在3/2以聯盟戰績第一的姿態確定進入季後賽後,球隊當家球星Antetokounmpo也直言這是他季前沒想過的發展:「當球季開打時,我知道我們...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

2019/04/29

主場輸球才是季後賽的開始?鹿塞G1 賽後簡評

江湖上都這麼說:「客場贏球才是季後賽的開始」,對公鹿而言,主場輸球似乎也意味著他們的季後賽這才要真正開始。 或許是休六天休太久了吧,公鹿第一節打得渾渾噩噩,諸多掉球失誤與不在狀況的投射換...

2019/04/28

最熟悉的陌生人-密爾瓦基公鹿季後賽分析

一年可以改變很多事。 對於賽爾提克和公鹿來說,一年能變化的東西太多了。單從戰績和例行賽的對戰成績來比對的話,本季領先的一方都換成密爾瓦基公鹿,尤其如果再加上各自球...

2019/12/25

【i運動體能教室】雙人運動趣 核心抗旋轉訓練

核心肌群是幫我們穩定身體的好朋友,你知道嗎,核心肌群越強壯就更不容易腰酸背痛喔!

2019/04/21

閒聊NBA:公鹿 vs 活塞,空間的戰爭

經過兩場的敗仗後,活塞回到自己主場,Blake Griffin也奮力回歸出賽,剛好有完整看完上半場,一些想法便紀錄下來。 一開賽就展現相當強的影響力,Griffin回來後,活賽隊的進攻重...

2019/04/13

已非昔日吳下阿蒙?-密爾瓦基公鹿季後賽分析

任誰也沒能想到,單單只是換上了新任的總教練,上季那佛系進攻佛系防守的年輕球隊在本季搖身一變,不僅登上了東區第一的寶座,更是以唯一一支奪得六十勝之姿成為全聯盟第一的球隊。然而例行賽的成功並非等同成功的賽...

2019/12/25

【i運動體能教室】親子運動趣 跟我一起蹲

你家小孩是不是喜歡飛撲你要愛的抱抱呢?你有發現這個姿勢很容易讓爸媽身體受傷嗎?看完影片,除了能減少傷害,更棒的是陪著小孩一起運動,爸媽更健康,小孩也養成快樂運動的習慣,讓家中的寶貝成為你健身好幫手。

2019/04/12

一鹿向上VS車城悍將 東區季後賽首輪分析:公鹿VS活塞

60、118、49,分別代表的是公鹿本季的戰績、場均得分、場均籃板,皆為聯盟第一。成功的例行賽不一定代表能迎來成功的季後賽,暴龍迷應該最懂這種感覺。因此,儘管筆者對於這個系列賽抱持樂觀的視角,但還是希...

2019/04/06

閒聊NBA:公鹿 vs 七六人,禁區大亂鬥

昨晚的這場比賽,在網上有很熱烈的討論。 本季的公鹿非常強勢,換了教練後,戰績也突破近年瓶頸。而更令人驚豔的是,Giannis Antetokounm本季得分、籃板、助攻都再度創下新高,前...

2019/12/25

【i運動體能教室】雙人運動趣-棒式

雙人運動讓運動變得更有趣囉!怕孤單運動的你看過來~快快揪另一半,不管是朋友、家人還是親愛的,一起愛運動愛健康!

2019/03/28

原來Harden應該這樣守?公鹿已有先見之明?

時隔兩個多月,本以為會是MVP一較高下的重量級對決卻有了截然不同的發展,James Harden本場比賽罕見的僅攻下23分,更罕見的,是他只罰了5球,另一位MVP候選人Giannis Antetoko...

2019/03/04

添加了Pau Gasol的密爾瓦基公鹿隊持續他們圍繞著Giannis的藍圖大計

文章取材翻譯自:《The Bucks' Addition of Pau Gasol Continues Their Blueprint Around Giannis》 P...

2019/12/16

運動時是要喝冰水好還是溫水呢?

運動中補充水分的溫度必須依照外在環境有所調整,原則上是以冷水或冰水為主...

2019/03/02

爭冠列車再添一員!Pau Gasol宣布加盟密爾瓦基公鹿!

根據ESPN大神Adrian Wojnarowski消息指出,馬刺長人Pau Gasol預計將與球隊達成買斷協議之後加盟密爾瓦基公鹿。 雖然說買斷市場的截止日尚未結束(事實上並沒有明確的...

2019/02/15

《2018-19NBA交易大限》東區:為的不只是季後賽、更是夏天跟未來幾年

這次交易大限,在不少球隊群組、或是跟粉絲團的作者群聊了不少,所幸手癢把自己的想法整理起來,分東區、西區各一篇,運動視界有蠻多作者都有特定隊伍或交易的分析文,筆者自己看過的幾篇都相當精闢,所以在這裡寫這...

2019/12/16

聽說動哪裡就會瘦哪裡,是真的嗎?

在現在的社會,減肥這一件事,似乎經常在我們周邊發生,不論胖子瘦子都想減肥,男女老少都沒少加入。基於對美的追求及健康因素,人人都希望保持理想的體型和身體組成(脂肪量)。但是如何減肥(脂肪)才是正確的呢?有人想瘦肚子就拚命的做腹部運動,想瘦大腿就做大腿運動,這樣對嗎?

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