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2020/01/13

慧眼識英雄!NBA 19-20 休賽季到目前看來超值的五張合約

2019 NBA 休賽季一如往常出現了許許多多的自由球員簽約,開季至今每隊都已經出賽約40場比賽,佔整個例行賽季的一半,今天就要從資方角度來回顧本賽季至今看起最超值的五張合約...

2018/07/08

球星更衣室—《我也要搭奪冠順風車!!!》NBA自由市場一手掌握(持續更新)

期待已久的NBA自由市場終於開市啦!快來看看最新的自由球員簽約近況吧~ 若有轉隊球員,會同時附上球衣合成照,搶先幫他們試穿新衣服。 以下單位皆為美元 魔術、黃蜂、公牛三方交易...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2018/07/01

DeAndre Jordan 和小牛的危險關係

我從不懂背叛的是什麼感覺,直到三年前的那個夏天。 那個夏天,我愛上DeAndre,他決定和小牛簽約,我們總算挖到一位大咖自由球員。可是我們都忘了那只是口頭合約,說忘了,倒不如說我們傻傻地相信誓言...

2018/05/27

2018自由球員-中鋒篇

自由球員系列文章終於在筆者拖稿將近一個月後即將告一段落了,最後壓軸登場的當然就是最被人遺忘的「中鋒」,曾經這些在場上高人一等的中鋒是決定一支球隊強弱的關鍵,但現代籃球卻不利於相對笨重的他們一展長才,許...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2018/05/11

真正的戰場準備到來 - 鵜鶘的休賽季

2017-18賽季的西區準決賽,前三節打完落後20分的紐奧良鵜鶘在甲骨文球場遭受衛冕軍金州勇士無情的「一波流」肆虐,但他們硬是在比賽末段展開激烈反擊回敬一波18:2的攻勢,可惜最終仍以9分落敗結束了這...

2018/04/09

2018自由球員-大前鋒篇

NBA球風不斷進化、節奏越來越快,大前鋒位置開始被全能的小前鋒代班甚至是取代,因此能否練就水準以上的外線能力成為「延伸四號」就成了許多球隊考慮的第一條件、其次則是是否擁有如同小前鋒的速度與爆發力。至於...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2018/04/02

2018自由球員-小前鋒篇

很多人會說現在的NBA是「控衛的時代」,但那只是因為現代籃球的戰術多半強調外圍進攻、空手切、擋拆,而後衛又剛好是最適合詮釋這些戰術的角色。在小球逐漸深植各隊核心後,傳統印象中認為是「全能」代名詞的小前...

2018/03/26

2018自由球員-得分後衛篇

延續上星期的控球後衛篇,這次我們來看看今年夏天有哪些得分後衛會投入自由市場。得分後衛在近年逐漸轉型,不再是傳統印象中的「射手」,而是因應NBA潮流的變化開始分擔「組織」、「防守側翼」等多項任務,3D球...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2018/03/19

2018自由球員-控球後衛篇

又進入了三月份,NCAA如火如荼打著March Madness,NBA各隊則是備戰著季後賽。不過每年這個時候也是筆者開始著筆進行自由球員初探的時間! 在開始進入主題前,我們必須先來瞭解一下今年暑...

2017/04/04

2017自由球員-中鋒篇

很快的,自由球員系列也來到最後一篇,感謝各位讀者的閱讀,也希望這五篇文章有幫助到各位瞭解今年暑假即將投入市場中的球員狀況。 回歸正題,自從控球後衛興起後,NBA逐漸跳脫長人佔優勢的既定印象,也在...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2017/03/29

2017自由球員-大前鋒篇

「延伸四號」(Stretch 4)是小球戰術中極為重要的一環,而擁有這種特色的大前鋒也成了各家球隊的新寵兒,許多球員也從苦工球員為了配合球隊的戰術考量,開始練習中長距離投籃積極轉型。 今年夏天,...

2017/03/22

2017自由球員-小前鋒篇

小球當道,位置區分逐漸模糊化的情形下,小前鋒成為了五個位置之中最特殊的一種存在,有的球員為了配合球隊的小球戰術,必須在場上扛下大前鋒甚至中鋒的禁區責任;有的球隊為了配合強化外線進攻的作戰,在場上也要身...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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