請繼續往下閱讀

2020/04/06

搶口罩不如提升免疫力 運動達人推薦的三大居家運動

目前武漢肺炎(新型冠狀病毒)除了有飛沫傳染外,也傳出有空氣傳播的可能,因此台灣疾管署和許多醫學權威都建議防疫期間盡量不要出入公共場所或封閉式空間,然而卻不能因此荒廢運動習慣,國民健康署在防疫期間和衛生福...

2020/04/06

在家快悶壞了? 專家提醒防疫期間更需要運動的三大原因

在新冠肺炎肆虐期間,許多民眾都擔心傳染疑慮非到必要盡量不出門,但醫師提醒不需要過度恐慌,只要出門時勤洗手並在人潮多時戴好口罩就能妥善防護,醫學專家也提醒在防疫期間,除了可待在家居家運動,也可適時外出運...

訂閱運動視界電子報

追蹤我們