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2018/11/07

說好不跑超馬的XD渣打10小時不斷電陪國展跑好走滿10小時60K_E60K_60K

sssun路跑誌_20181102_說好不跑超馬的XD渣打10小時不斷電陪國展跑好走滿10小時60K_E60K_60K 部落格圖文版https://blog.sssun.com/20181102...

2018/11/06

瑪陵休閒農業區公益馬拉松_PeterKao高老闆的百馬陪跑_第23馬_E42K-6:11:56_42.195K

sssun路跑誌_20181028_瑪陵休閒農業區公益馬拉松_PeterKao高老闆的百馬陪跑_第23馬_E42K-6:11:56_42.195K 部落格圖文版https://blog.sssu...

2020/01/13

i運動資訊 X 迪卡儂,用[email protected]養成運動好習慣

教育部體育署委由國立高雄科技大學營運的i運動資訊[email protected]帳號,除了每周提供運動知能外,每月也都有線上及實體的好友活動,透過線上與實體活動將資訊傳遞給民眾,讓民眾學習正確運動知能,養成運動好習慣。

2018/04/19

[開箱文] ASICS虎走寬楦版Tartherzeal 6(2E) T821N-4993 (Tartherzeal 6-Wide TJR292-4993)路跑鞋開箱

[開箱文] ASICS Tarther虎走寬楦版Tartherzeal 6(2E) T821N-4993 (Tartherzeal 6-Wide TJR292-4993)路跑鞋開箱 部落格圖文版ht...

2018/03/13

跑進sub90終於看到8字頭的國道半馬

sssun路跑誌_20180311_終於跑進90分鐘內看到8字頭的2018國道半馬_T21K-1:29:53_21K 部落格圖文版http://blog.sssun.com/20180311-3...

2019/12/25

高年級運動明星:教育部體育署「銀髮運動明星月曆活動」

新年即將來到,新年的月曆總是讓人期待,以往以運動為主題的月曆,都是專業運動員、模特兒為主角,而這一本月曆非常特別,不僅內容很有賣點,主角也巔覆傳統想像!

2018/03/05

高溫加霾害中吊車尾上凸台的2018雙溪櫻花馬

sssun路跑誌_20180304_連跑5年的2018北馬雙溪櫻花馬拉松高溫加霾害中吊車尾上凸台_M42K-3:55:35_42K 部落格圖文版http://blog.sssun.com/201...

2018/02/01

2018台北渣打馬小破PB-3:16:49

sssun路跑誌_20180128_小破全馬PB晚出發一路獨跑的2018台北渣打馬-第21馬_M42-3:16:49_42.195K 部落格圖文版:http://blog.sssun.com/2...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 足底筋膜與小腿

運動後會覺得腳底痛痛的不舒服嗎?還是早上起床踩地時,腳跟處會痛呢? 有這些症狀,表示你的下肢筋膜彈性較差,跟著影片按摩教學影片讓你的"足"鬆一下!

2017/12/20

2017台北馬拉松陪老大跑初馬sub4

部落格圖文版https://goo.gl/kynRkC sssun路跑誌_20171217_2017台北馬拉松陪老大跑初馬sub4,我的20馬_E42-3:56:19_42.195K 本週跑量...

2017/12/05

2017東吳超馬接力賽TSMWTA台灣單一麥芽威士忌品酒研究社附設路跑隊

部落格圖文版 sssun路跑誌_20171203_東吳超馬接力賽TSMWTA台灣單一麥芽威士忌品酒研究社附設路跑隊7.47K-30:34_T7.5_7.5K 本週跑量55.5K,過去7天跑...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 肩頸痠痛

上班族低頭族必看!!擺脫肩頸痠痛看這裡~ 肩頸痠痛是現代人常常會有的文明病,上班打電腦,下班滑手機,你的肩頸怎麼可能不抗議呢? 就讓i運動達人傅士豪老師用滾筒跟按摩球教你緩解肩頸不舒服的問題吧!

2017/07/27

炎夏大暑熱情滿滿的仲夏路跑-百獸夜行半馬

sssun路跑誌_20170722_炎夏大暑的仲夏路跑-百獸夜行半馬_M21-1:37:25_21K 部落格圖文版http://blog.sssun.com/20170722-2939/...

2017/07/17

山貓團政大測5千新PB終於跑進19分台啦!@19:58

sssun路跑誌_20170717_山貓團政大測5千新PB終於跑進19分台啦![email protected]:58 部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20170717-2925/...

2019/12/25

【i運動9453】痠痛自己救 認識筋膜

筋膜放鬆與滾筒按摩正夯,那你知道筋膜到底是什麼嗎?按摩對身體又有甚麼好處呢?

2017/07/14

夏夜山貓團FNR景美河堤夜跑-山貓路跑團xSony NW-WS623防水無線耳機體驗活動

sssun路跑誌_20170714_夏夜山貓團FNR景美河堤夜跑-山貓路跑團xSony NW-WS623防水無線耳機體驗活動_景美河堤-木柵_M12_12K 部落格圖文版http://blog....

2017/06/18

sssun路跑誌_20170618_北大長跑會內賽-政大環山路微雨中x4_M14.7_14.7K

sssun路跑誌_20170618_北大長跑會內賽-政大環山路微雨中x4_M14.7_14.7K 部落格圖文版 http://blog.sssun.com/20170618-2847/ 本週跑...

2019/12/25

【i運動體能教室】滑盤運動 下肢肌力訓練

不想外出運動嗎? 別擔心!想運動到處都是你的健身房。 運用家裡隨手可得的物品,像是飛盤或紙盤,簡單動作訓練下肢肌力。

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