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2018/10/29

看影片學動作? 看似簡單的訓練過程中,你所不知道的兩件事

突然來的有感而發,本來只是想分享個貼文,怎知打著打著就成了一篇專欄。 在開始之前 我們來看看一個影片 (原連結:https://www.facebook.com/rpolyache...

2016/12/26

小妹妹都能做到的Standing full

好了過了這麼久終於引僅期盼的下篇終於被我生出來了,當初分成上下篇的時候其實很猶豫,但因為文長怕一次發大家看不完就關掉很可惜,於是就分成兩篇來發,希望大家看完上篇有燃起一點點對翻騰的熱情,在這個...

2016/11/07

Standing full 不是不可能,了解它並學會它!

在競技啦啦隊的比賽當中,騰翻的占分比率雖然只有10%,但往往精彩的騰翻所造成的視覺效果以及觀眾的回響程度卻一點也不遜色於華麗的金字塔或是高難度的舞伴技巧,一般而言許多的隊伍都會將騰翻分成原地騰翻以及助...

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