「volley」最新文章
【排球人生】將身體用力帶到空中！
嗨！大家好！！ 爺真的是好久好久沒寫啦！究竟是為什麼呢？雖然說工作佔用掉大部分的時間，但這些都是藉口！這一陣子應該算是休息吧，養精蓄銳，好好再次衝刺！ 好了，進... (詳全文)
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2016/10/23
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【排球人生】白貼怎麼撕不開！
天氣好好！體力滿點！來去打球喔！！！ 剛到球場，已經快速暖好身 看到場上剛好缺一 正在對著你招手叫你快補 此時不上更待何時！ 但，此時此刻，白貼卻怎麼都撕不開... (詳全文)
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2016/05/01
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【排球人生】系隊中會有哪些人
一支隊伍中，都有些什麼樣的人？ 你的隊伍裡，有這些人的存在嗎？ 第一種 - 隊長 每次練球一定是最早出現的那個，默默帶著跑步， 跑完後讓大家散開對碰... (詳全文)
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2016/04/13
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【排球人生】防守範圍在場上的移動！
想必各位都還記得上一篇的 防守範圍 吧！不記得的快去複習～！ －防守範圍－ 每個人都有自己的防守範圍，有些人大，有些人小，有些人喜歡，有些人不喜歡，這... (詳全文)
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2016/03/13
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【排球人生】防守範圍！
－排球場有多大？－ 聰明的你一定知道排球場的尺寸，對吧！？ 那當然！９ｘ９公尺嘛！ 答案是９ｘ１８啦！ 為什麼會有排球場就是９ｘ... (詳全文)
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2016/03/07
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【排球人生】該如何接一顆球？
在排球中，接球處於多麼重要的地位，爺相信各位都明白，就不再多贅述啦（自行搜尋爺的其他文章，也有幾篇在談接球）！ 排球中每個動作都是瞬間的，卻都需要... (詳全文)
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2016/02/29
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【排球人生】動態暖身！
（別再這樣暖身了！） 相信各位都會在練球前／打play前暖身！暖身的重要性爺就不再多說了，今天要來說的是－－正確暖身的觀念！ 運動前要暖身已... (詳全文)
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2016/02/09
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【排球人生】那些年，爺的大Ｏ盃
『Opening』 嗨！各位，爺又來了，爺好久沒寫啦！最近實在太忙啦～～ 好啦爺知道你們不想看這個，你們想看的是文章！ 那就來吧！ 『憧... (詳全文)
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2016/01/28
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【排球人生】和陌生人打球吧！
『Opening』 你會打排球了嗎？ 在系隊待了一段時間了…總覺得基本的接球也會了，發球也穩了，攻擊偶爾也可以打出帥氣的蹦蹦了！那麼…再來呢... (詳全文)
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2016/01/13
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【排球人生】個人攻擊！
『Opening』 嗨！爺又來啦！終於要來揭開攻擊神秘的面紗了！ 爺知道你很想打攻擊啦！不過你到底有沒有好好練接球啊？要知道沒有好的接球就沒有好的二傳，攻擊也就... (詳全文)
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2016/01/07
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【排球人生】戰術球！
『Opening』 排球場上令人目眩神馳的戰術，究竟是怎麼跑出來的呢？ 當然，除了與舉球員默契的搭配、反覆不斷地練習之外，還要熟悉戰術的暗號... (詳全文)
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2016/01/03
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【排球人生】你打什麼位置？
WOW！竟然來到了年尾！眼鏡王在運動視界今年的最後一篇文章是是是－－ 位置的介紹！！ （到底有沒有人想看啊？好啦，假裝有！） 『Opening』 ... (詳全文)
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2015/12/28
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【排球人生】去對牆！
「去對牆」這句話總是澆熄你滿腔的熱血嗎？讓爺來告訴你，如何把對牆變有趣！ 『對牆的目的』 在排球中，做每一件事都有它的目的，因為這是個緊湊的... (詳全文)
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2015/12/27
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【排球人生】攻擊（空中篇）！
飛上了天空，胸膛展開，肩膀緩緩向後拉伸，感受肌肉牽扯，感覺整個身體張到最開，拉到最大－－ 瞬間，收緊！ 將全身的重量壓在球上！... (詳全文)
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2015/12/25
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