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標籤:休閒運動

專欄

休閒練習月誌(2)

  進入第二個月,希望透過基本的次數與份量,再加上其他的嘗試與變化,進而調整出最好的練習模式。 星期日 星期一... (詳全文)

新人聯盟 微體育 | 2015/06/19 | 0

專欄

休閒練習月誌(1)

2015/04/18-2015/05/17 星期日 星期一 星期二 星期三... (詳全文)

新人聯盟 微體育 | 2015/05/20 | 0

專欄

早晨運動怎麼吃?

  近來空氣品質的議題討論熱烈,傍晚過後更是嚴重,對於戶外運動的時機得改變,早晨是較好的選擇時間點。   而早晨運動對於食物的攝取方式又應該怎樣?其實在這段期間,嘗試了很多方式來做實驗。而目前以... (詳全文)

新人聯盟 微體育 | 2015/05/14 | 0

專欄

台灣學校操場為甚麼都禁止打棒壘球?

  一般人打棒球肯定都是兩到三人左右丟個傳接球或者組個投捕組合一起切磋,台灣有棒球場的地方說真的也不是到處都有,想要丟球首先可能會想到學校,放學後揪個三五好友丟球,但是一到操場如果看到旁邊告示貼了「禁... (詳全文)

新人聯盟 二馬 | 2015/04/30 | 12

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